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材料

3〜4人分
  1. 豚ひき肉 200g
  2. 茄子中サイズ 1〜2本
  3. ネギ 1本
  4. 豆腐 1丁
  5. ごま 大さじ1
  6. にんにく 小さじ1
  7. 生姜 小さじ1
  8. 豆板醤かコチュジャン 3cm〜7cm
  9. 砂糖 大さじ1
  10. 赤味噌 大さじ2
  11. 酒かお湯(砂糖味噌が伸びる程度) 大さじ1〜2
  12. ケチャップ 大さじ0.75
  13. 醤油 大さじ0.75
  14. ほんだし 小さじ1
  15. (材料が浸る程度) 目分量
  16. 片栗粉と水 1:1

作り方

  1. 1

    茄子中サイズを半分に切り、8等分(1本を16等分)にして焼いておく
    ネギをみじん切りにしておく
    片栗粉と水を混ぜておく

  2. 2

    にんにく、生姜、豆板醤をごま油で香りが出るまで炒める(弱火)面倒ならやらないでOK

  3. 3

    器で味噌と砂糖、酒を混ぜておく

  4. 4

    ひき肉を入れ中火で炒め、2で混ぜた砂糖味噌酒を入れ弱火で炒める(肉味噌の様な感じになる)

  5. 5

    ケチャップ、醤油を入れ混ぜたら材料が浸るくらい水を入れる

  6. 6

    焼いておいた茄子と切った豆腐をいれ、みじん切りしたネギを入れ混ぜる

    ネギの辛みが苦手な方は少し煮る

  7. 7

    味見をして、味にコクが無かったりなんか微妙な時は、ほんだし少量や醤油を追加で入れる。

  8. 8

    火を止めて片栗粉と水を1:1で溶いたものを好みのトロミより少し軽めにつけ、再度加熱し優しく混ぜる

コツ・ポイント

ナスでも豆腐でも。
豆腐なら水の量減らして、半身浴くらいにして様子見

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