ピーマンとニラの海苔和え~夏バテ予防に

atelier FuWaRi (& BLラボ食箋) @cook_40419746
腎機能を補い、高い利尿作用をもたらす海苔は尿の出の悪い人に最適。また、海苔はβカロテンが豊富なので夏の肌荒れにも。
このレシピの生い立ち
ピーマンは気血の流れをよくするため、合わせることで気血水の流れを良くします。頻尿や尿の出が悪いときのレシピとして。
ピーマンとニラの海苔和え~夏バテ予防に
腎機能を補い、高い利尿作用をもたらす海苔は尿の出の悪い人に最適。また、海苔はβカロテンが豊富なので夏の肌荒れにも。
このレシピの生い立ち
ピーマンは気血の流れをよくするため、合わせることで気血水の流れを良くします。頻尿や尿の出が悪いときのレシピとして。
コツ・ポイント
焼き海苔を使う前に軽く直火であぶって香りを出してあげると美味しくなります。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21593817