ご飯のお供♪生姜たっぷり豚肉の大和煮

明石のねえやん @cook_40317831
たんぱく質たっぷりのお肉の煮物です。
あつあつのご飯に、おにぎりの具に、お弁当に♡
生姜をたっぷり使って免疫もUP!
このレシピの生い立ち
映画「南極料理人」のおにぎりのレシピを参考に大豆を足してアレンジしました。おにぎりをもりもり食べるシーンがとてもおいしそうで!
私は生姜が大好きなので、増し増しにします♡
レシピ本「ごはんにしよう。」では牛肉を使っていました。
作り方
- 1
豚肉は食べやすいように2センチ幅くらいに切っておきます。
- 2
大豆の水煮をかるくつぶします。つぶさなくてもOKです。
- 3
生姜が好きなかたは、ぜひたっぷりどうぞ。
今回は土しょうが2個分千切りにしました。
175gありました。 - 4
調味料はこの4つだけ。今回はお砂糖はきび糖を用意しました。
- 5
鍋かフライパンに4の調味料と分量の水を入れて火にかけ、沸騰したら肉と生姜と大豆を入れて水気がなくなるまで煮ます。
- 6
水気がすっかりなくなったら出来上がり。
コツ・ポイント
食べ盛りの中学生がただいま夏休み‥献立に悩む毎日です。そんな時はこれをおにぎりにしてしまいます。
おにぎりののりは味付けのり、焼きのりの他、韓国のりも合いますよ〜!
牛肉で作ってもおいしいです。
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