作り方
- 1
きゅうりは、乱切りにし、ビニール袋に入れ、塩(分量外:小さじ1/4)をふりかけ、塩もみし、10分程度おいておく。
- 2
ミニトマトは縦半分に切る。
- 3
①のきゅうりの水気を絞り、ボウルに入れ、②、★をで和える。
- 4
⑩分ほど置いておき、味を馴染ませて出来上がり。
コツ・ポイント
【一人分野菜量】113g
【砺波市産野菜】きゅうり、ミニトマト
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