さば缶とトマトジュースの具だくさん味噌汁
yuan_0612_ @cook_40425789
トマトジュースで味噌汁つくって手軽にリコピン摂取！
生でもジュースでもやっぱりトマトはさば缶と相性バツグン！
このレシピの生い立ち
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。
アプリでひらく作り方
- 1
玉ねぎは薄く、にんにくの芽は３センチくらいに、しめじは石づきを取る。
-
- 2
お椀にさば缶(汁ごと)、切った材料、トマトジュースをすべて入れる
-
- 3
お椀に入れた材料を鍋に移して鍋を火にかける
-
- 4
玉ねぎが半透明になるまで煮る
(写真撮り忘れました) - 5
火をとめてみそを溶かす
コツ・ポイント
☆材料とトマトジュースは両方が自分の使っているお椀に入る量！
☆材料を切るときはそれぞれが大体同じ大きさ、形になるように切ると食べやすい！
☆さば缶、トマトジュースの味に合わせてみその量を調整！
リアクション
レシピ作者
子供でも簡単に毎日つくれる味噌汁を求めて。今日は、これ食べたいな！とかさっぱりしたのが良いな！ガッツリいきたいな！この野菜美味しそうだな！これ、なんだろう？とかどんなものでも味噌汁にしてしまえば、それなりの味噌汁になるから味噌汁は面白い！最悪、綺麗で凝った料理が出来なくても、いろいろな食材で味噌汁を作って遊べることができれば、ある程度健康的で楽しい食生活になるのかなと思ってます。
もっと読む 似たレシピ
サバ缶味噌汁
八戸のサバ缶で作る味噌汁です!(^^)!
サバ缶の液体で味噌汁(レンジで)
鯖缶で味噌汁
Ｋ．Ｋ． 
サバ缶で味噌汁
サバ缶を丸ごと使った我が家定番の味噌汁です♪
サバ味噌煮缶で具だくさん味噌汁
サバ味噌煮缶で作ったお味噌汁です。サバ味噌煮缶を使っているので、出汁を取る必要がありません。忙しい朝にもオススメです。
サバ缶とパクチーのかんたん味噌汁
あと乗せのフレッシュなパクチーとナンプラーの香りがたまらない！サバ缶とも相性バツグン！
今日のみそ汁。サバ缶と厚揚げ味噌汁
厚揚げとサバ缶、植物性も動物性もタンパク質を、飽和も不飽和も脂肪酸をと欲張りに摂取できるおかず味噌汁です。
絶品♬栄養満点♬鯖缶味噌汁
味噌汁に鯖缶を入れるだけ！栄養満点の絶品味噌汁へ早変わり＼(^o^)／
tique 
コクあります☺️サバ缶味噌汁
ちまたで 美味しいっていう サバ缶味噌汁やってみた⤴️
さば缶でごちそうみそ汁
さば缶をつかったお手軽でおいしいごちそうみそ汁。カラダがぽかぽか、元気になるなります。
鯖缶で味噌汁☆
鯖缶で、味噌汁を作ればだし要らずでとても美味しくなります！
筍とサバ缶の味噌汁
山菜と サバ缶は相性が良い。山形はサバ缶好きで山菜の煮物にも使う。今回はお味噌汁に利用。安くて味の良い万能選手なのです。
長野の味☆サバ缶と竹の子の味噌汁
サバ缶と味噌汁って意外とすごく合うんです☆
鯖のお味噌汁
鯖の水煮缶活用で、だしをとらずに美味しいお味噌汁です(^o^)
鯖缶のお味噌汁
栄養たっぷりの鯖缶を使った味噌汁です。
鯖の水煮缶のお味噌汁
鯖の水煮缶で作るお味噌汁。鯖の出汁で とてもコクのあるお味噌汁に
鯖缶で味噌汁
鯖缶の出汁が出て美味しいです〜！
鯖缶の味噌汁
野菜たっぷり味噌汁に鯖の水煮缶詰を入れて栄養満点
簡単なのに本格的☆鯖缶味噌汁
まるであら汁⁈な味が楽しめるあっという間にできちゃうサバ缶味噌汁です。
サバ缶で☆さばとトマトのガーリック味噌汁
さばの水煮を使った、出汁いらずのお味噌汁。にんにくの風味とトマトの酸味、玉ねぎの甘みもプラスです。＃味噌汁＃缶詰
生姜たっぷり♪ しめじとさば缶のお味噌汁
さば缶の旨味と生姜で出汁いらず体が温まる手間なしお味噌汁です
簡単☆サバ缶使ったお味噌汁
サバ缶一個まるまる使って、簡単で美味しいお味噌汁ができます^ ^
サバ缶の味噌汁
サバ缶で簡単にあら汁のような風味に
サバ缶の味噌汁
サバの味噌煮缶とカット野菜を使った、具がいっぱいの味噌汁。
サバ缶丸ごと☆旨味たっぷり味噌汁
サバ缶の旨味を全て詰め込んだ超簡単な味噌汁です( ´､ゝ`)
あったか～い♪サバ缶の味噌汁
美味しいうえに栄養も摂れる！簡単サバ缶の味噌汁です。
鯖缶の味噌汁
鯖缶で作る簡単お味噌汁。缶詰を丸ごと使えて野菜もたっぷり、ほんのり生姜の香りで癒されます。
豚汁のかわりに☆鯖缶の味噌汁
豚汁も美味しいけど、鯖缶の味噌汁も美味しいですよ(´∀｀)鯖缶なら魚料理が簡単です！
鯖缶の味噌汁
サバ缶はこのレシピで食べることが多いです。
鯖缶とニラの味噌汁
鯖缶とニラで、お鍋みたい…。
ちいＮＯ１ 
サバ缶の冷や汁風みそ汁
サバ缶を使った冷や汁風みそ汁
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21603561
