刻みあ油揚げ保存方法♡
書家おうない♡ @cook_40269572
コクと風味が欲しい時！
ダイエットや健康に良い大豆成分もも豊富！
あるとチョイ足しに重宝する刻み油揚げを冷凍で長期保存。
このレシピの生い立ち
油揚げは独特の風味やコクで旨味をプラスしてくれますが、メインのお料理になりにくく常備してないことが多いですよね。
でもイソフラボン・サポニン・カルシウム・リン・マグネシウムなど栄養素たっぷりだから冷凍しておきチョイ足しで食べましょう！
アプリでひらく作り方
- 1
買ってきた袋のまま封を開けず、そのまま冷凍庫へ。
●長期保存できます。 -
- 2
使う分だけ出したら、空気を抜きクリップで止めて、また冷凍保存。
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- 3
我が家では３ヶ月位冷凍保存から出して、そのまま使っています。
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- 5
✨祝✨
TOP10入りしました♬
みなさん、ありがとう❣ -
コツ・ポイント
■できるだけ油ぎってない油揚げをチョイス。
■私は油抜きしないで保存してます。
■他の袋や容器に入れ替えるより元の油揚の袋のほうは油に対応してるみたいなので、そのまま使用してます。
■開封後は空気を抜き！クリップでしっかり閉めて！
リアクション
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