豚肉と白菜の帆立風味炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

濃厚な味つけのとろみのある肉野菜炒めです。帆立を入れて少しだけ海鮮風味です。
このレシピの生い立ち
レトルト惣菜の素「キッコーマン うちのごはん お惣菜の素シリーズ『帆立だし香る豚白菜炒め』」の材料情報と作り方を参考にしてレシピを考えました。商品は購入していないので食べ比べはしていません。

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材料

2人分
  1. 白菜 200g
  2. パプリカ(赤) 1/4個
  3. 豚薄切り肉 160g
  4. ボイル帆立 5個
  5. 合わせ調味料
  6. 出汁 100ml
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 醤油 大さじ1
  9. チューブにんにく 3cm
  10. 玉ねぎすりおろし 1/4個分
  11. 小さじ1/16
  12. 胡椒 小さじ1/16
  13. ごま 小さじ1/2
  14. 水溶き片栗粉
  15. 片栗粉 小さじ1と1/2
  16. 小さじ2

作り方

  1. 1

    白菜はざく切り。パプリカは乱切りにする。ボイル帆立を取り出しておく。

  2. 2

    ■合わせ調味料の出汁と調味料をすべて混ぜ合わせておく。■水溶き片栗粉を用意する。

  3. 3

    豚肉を食べやすい大きさに切り、フライパンに並べて火を点ける。

  4. 4

    中火で豚肉をひっくり返しながら2分焼く。

  5. 5

    白菜を加えて2分炒める。

  6. 6

    パプリカを追加してさらに1分炒める。

  7. 7

    ボイル帆立を加えて1分加熱する。

  8. 8

    一旦火を止め、■2の合わせ調味料を加える。

  9. 9

    再び火を点け、中火で1分ほど炒め合わせる。

  10. 10

    ■2の水溶き片栗粉を溶き直して加えて混ぜ、とろみが出たら火を止め、器に盛り付ける。

コツ・ポイント

レトルト総菜の素の作り方を模倣したレシピなので、材料と合わせ調味料を炒め合わせるだけの簡単調理です。

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虎よ虎よ!
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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