ひじきのカレー炒め

ぎふ自慢の学校給食
ぎふ自慢の学校給食 @cook_40074348

ひじきは煮物のイメージが強いですが、カレー風味に仕上げることで子どもも食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
子どもたちにもひじきを食べてもらいたくて、カレー風味に仕上げました。

ひじきのカレー炒め

ひじきは煮物のイメージが強いですが、カレー風味に仕上げることで子どもも食べやすくなります。
このレシピの生い立ち
子どもたちにもひじきを食べてもらいたくて、カレー風味に仕上げました。

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材料

4人分
  1. 米ヒジキ 9g
  2. にんじん 60g
  3. ホールコーン 48g
  4. ベーコン 32g
  5. 調味料
  6. ★砂糖 小さじ1と1/2
  7. ★薄口しょうゆ 小さじ1/2
  8. ★コンソメ 0.8g
  9. ★カレー粉 0.8g
  10. 油(炒め用) 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひじきを水で戻し、ざるにあけて水気を切る。

  2. 2

    にんじんを千切り、ベーコンを短冊切りにする

  3. 3

    鍋に油をひき、ベーコンを炒める

  4. 4

    ひじきとにんじんを入れて、よく炒める

  5. 5

    コーンを入れて軽く炒めたら
    ★の調味料を入れて炒める

コツ・ポイント

彩りで枝豆を加えることもあります。

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岐阜県学校栄養士会です。私たち、各学校・給食センターが考えた自慢のレシピを公開しています!レシピには美味しく食べるための工夫がたくさん込められています。ぜひお家でも給食の味をご家族皆さんで楽しんで作って食べてみて下さい♪
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