ささみとトマトとリーフレタスのサラダ
＊nob＊ @nob_05
電子レンジでとっても簡単に作れて、五香粉が香る、黒酢ドレッシングでいただくサラダになります。
このレシピの生い立ち
ドレッシングは材料を混ぜ合わせるだけで作れて五香粉の風味、香りがとてもよく美味しくサラダがいただけます。サラダもささみを電子レンジで加熱調理するだけなのでとっても簡単に作ることができるサラダになります。
アプリでひらく作り方
- 1
レッシングの材料を全て混ぜ合わせてドレッシングを作っておく。ささみはスジをとっておく。
- 2
トマトは一口大じ切る。リーフレタスは食べやすい大きさにちぎっておく。
- 3
ささみと酒を電子レンジ対応の耐熱容器に入れる。
- 4
６００ｗの電子レンジでラップをして約２分３０秒ほどささみにしっかり火が通るまで加熱調理する。
- 5
調理を終えて、粗熱がとれたら細かくほぐして残っている煮汁に浸しておく。
- 6
お皿にリーフレタス、トマト、ささみの順にのせて、食べる時にドレッシングをかけていただく。
- 7
-
- 8
-
コツ・ポイント
ブログでの「ささみとトマトとリーフレタスのサラダ」の作り方。→https://nobunobu2019.livedoor.blog/archives/22092686.html
※レシピのタイトルや作り方は、一部変更しています。
似たレシピ
レンジで簡単★豚となすとレタスのサラダ
五香粉が香りピリ辛ドレッシングでいただく、豚となすとレタスのサラダのレシピになります。電子レンジだけで作れてお手軽です。
ささみとピーマンとにんじんのサラダ
電子レンジでレンチンするだけで作れて、スパイシーパプリカマヨソースでいただくサラダです。
ブロッコリーとタコのサラダ
プリプリのタコの旨みとほくほく食感のブロッコリーとをあわせたサラダ。電子レンジだけで簡単に作れ、さっぱりといただけます。
にんにく酢醤油ドレde春菊と牛肉のサラダ
ごま油香るさっぱりなにんにく酢醤油のドレッシングでいただくサラダ♪寒い時期に美味しいほろ苦の春菊と牛肉の旨みはぴったり★
カリフラワーと鶏胸肉のホットサラダ
ホクホクのカリフラワーにたんぱくな鶏胸肉をあわせたホットサラダ。電子レンジだけで作れて、さっぱりと美味しくいただけます。
豚とミニトマトとリーフレタスのサラダ
たっぷりのミニトマトと豚肉でボリューム感があり主菜としていただけるサラダ。ドレッシングはハーブが香りパクパク食べれます。
蒸し鶏と海藻のサラダ
「エーコープたまねぎ黒酢ドレッシング」で、ヘルシーサラダ！
トマト春雨サラダ
みそだれ、ケチャップ、黒酢で春雨サラダの美味しいドレッシングになります。生トマトの酸味がこのドレッシングに合うんです！
新玉ねぎとトマトのサラダ黒酢ドレッシング
新玉ねぎ、トマト、パクチーを合わせた清涼感たっぷりのサラダです♪ 黒酢とごま油の香り豊かなドレッシングで！
トマト、甘夏、大葉の黒酢サラダ
甘夏入りのフルーツサラダです。黒酢をドレッシングに爽やかに頂けるサラダです♪
トマトとアボカドのさっぱりサラダ
オレガノが香るさっぱり爽やかなドレッシングと和えたミニトマトとアボカドのサラダになります～★簡単お手軽に作れます～！
彩りサラダ（セロリ・紫玉ねぎ・トマト）♪
フォトモニターとして頂いた、黒酢たまねぎドレッシングに合うサラダ♪サラダでも朝食べればお昼も忙しい中食べずに入られます♪
低カロリー☆きゅうりとトマトの黒酢サラダ
お口さっぱり、黒酢で健康増進♪誰でもかんたんにできるサラダです。肉料理などの付け合せにどうぞ！
鶏ささ身とキャベツのゴマドレサラダ♪
簡単ヘルシーサラダです^^ｂ市販の胡麻ドレッシングを使って、とっても簡単にできます♪
簡単！鶏ささみのヘルシーサラダ！
鶏ささみ肉で簡単で美味しいヘルシーサラダが作れます。色んな野菜で代用可能なサラダです！
クレソンと牛肉のサラダ
黒酢のきいたさっぱりドレッシングで！牛肉とクレソンのボリュームあるサラダですよ。
アボカドとササミのサラダ
ササミとアボカド…とっても合うサラダ♪
かぼちゃのホットサラダ
玉ねぎ系のドレッシングをかけるだけ。オススメはキューピー 黒酢玉ねぎドレッシング☆
トマトときゅうりのさっぱりサラダ
オレガノをプラスしたドレッシングでいただくミニトマトときゅうりのサラダ～★さっぱり爽やかに、みずみずしくいただけます～♪
トマトと玉ねぎのサラダ
砂糖不使用ですが、玉ねぎと黒酢の効果でトマトも甘くなりますよ♡
スモークチキンのサラダ～黒酢玉ねぎ風味
黒酢と玉ねぎの手作りドレッシングで味にパンチを。
【農家のレシピ】ささみとレタスのサラダ
レンジで簡単に出来るささみの酒蒸しは、サラダに使うと「ツナ」のような感じになりますよ。
手作りドレッシングの新たま☆サラダ
ドレッシングは自分で作れば好きな味になりますよ☆今回はお酢を強めにしました！！
生ハム、レタス、トマトの柚子胡椒サラダ
柚子香るぴりっとしたドレッシングのサラダです。レタス、トマト、生ハムの相性も良いですね。
簡単 生ハムのサラダ
ドレッシングも自家製・・・というより、オリーブオイルと酢を振り掛けるだけ。
トマト・きゅうり・ちくわ・なすのサラダ
さっぱりしていて、とてもおいしいです。黒酢で血液サラサラ！！
トレビスと黒トマトのサラダ
産直市で見つけた、「トレビス」と「黒トマト」をシンプルなグリーンサラダで・・シーザー風ドレッシングがぴったり！
豆苗のつまみ菜と人参のサラダ
簡単にできるサラダです。野菜の甘さと黒酢の甘さが効いています。
スタミナ♪春雨サラダ☆
春雨にワカメ、きゅうり、豚肉のしょうが焼きを合わせたバランスの良いサラダです♪黒酢のドレッシングとの相性もバッチリ！
こんにゃくとトマトのサラダ
刺身こんにゃくを使ってサラダにしました大満足サラダ
とんかつだいすき その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21612325
