レンコンとぶなしめじのコンソメ炒め

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

レンコンとぶなしめじをレンジで加熱して作りました。簡単にでき、お弁当の隙間おかずにもなります。
このレシピの生い立ち
レンコンがあったので、思いつきました。

レンコンとぶなしめじのコンソメ炒め

レンコンとぶなしめじをレンジで加熱して作りました。簡単にでき、お弁当の隙間おかずにもなります。
このレシピの生い立ち
レンコンがあったので、思いつきました。

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材料

4人分
  1. レンコン 200g
  2. ぶなしめじ 1株
  3. 顆粒コンソメ 小さじ1
  4. 黒コショウ 少々
  5. オリーブ油(サラダ油) 小さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンは皮を剥いたらスライサーなどで薄くスライスし、酢水(分量外)に5分くらい晒す。晒したら、しっかり水切りする。

  2. 2

    ぶなしめじは石づきを切り落としたら、手で割く。

  3. 3

    耐熱ボールに1のレンコンと2のぶなしめじを入れてラップを掛けたら、600wのレンジで4分加熱する。

  4. 4

    3の汁気を切ったら、顆粒コンソメ、黒コショウ、オリーブ油を入れ、和える。

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
レンジで加熱後、必ず、汁気を切って下さい。

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柴犬プリン
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育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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