超簡単茄子の味噌炒め

クック4IIAO6☆
クック4IIAO6☆ @cook_40427649

サッと後一品!時間かけずに美味しく出来るので、お弁当のおかずにも良いです。
このレシピの生い立ち
後一品に茄子が目に入ったので

超簡単茄子の味噌炒め

サッと後一品!時間かけずに美味しく出来るので、お弁当のおかずにも良いです。
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後一品に茄子が目に入ったので

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材料

1人前
  1. 茄子 1本
  2. ごま油
  3. ピーマン 1個半
  4. すりごま
  5. 炒りごま
  6. 市販の味噌田楽

作り方

  1. 1

    茄子一本半分に切り1cmぐらいのイチョウ切り!少し水でさらした後レンジでチン(2分)水分を絞る

  2. 2

    フライパンにごま油を円を2回描く程度ひき絞った茄子とピーマン1.5細切りを入れ炒める

  3. 3

    全体に炒まったら火を止め市販の味噌田楽、すりごま、炒りごまをからめて出来上がり

コツ・ポイント

ナスは絞りすぎない。すりごまは多いほど美味しいです。いりごまは出来上がりふりかけル方が見栄えが良いかも

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