簡単★ぶりの照り焼き

ずんじ@柴
ずんじ@柴 @cook_40407097

切り身はぶり以外の肉・魚でも美味しく作れます!
このレシピの生い立ち
ぶりの切り身がスーパーで安かったので。
簡単に焼いてたれを絡めるだけで美味しいですね。

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材料

2人分
  1. ぶりの切り身 2切れ
  2. 小さじ1
  3. 小麦粉 小さじ2
  4. 魚焼きホイル ※食べません
  5. たれ
  6. しょうゆ 大さじ2
  7. 料理酒 大さじ2
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    切り身全体に小さじ1の塩をまぶして10分~30分ほど休ませます。

  2. 2

    切り身を洗い、キッチンペーパーで良くふいてください。
    ぶりの臭みがぬけて美味しくなります。

  3. 3

    小麦粉を全体にまぶし、フライパン+魚焼きホイルで、強めの中火で軽く焼き色がつくまで、皮から両面焼きます。

  4. 4

    焼き加減はレアで。
    ここで中までしっかり焼く必要はありません。

  5. 5

    一旦フライパンからブリを出して、魚焼きホイルを取ります。

  6. 6

    たれをフライパンに入れて火にかけ、沸騰したらぶりを戻し、優しく絡めます。

  7. 7

    煮詰まって香りが立ち、ぶりに照りが付いたら完成です。

コツ・ポイント

「塩をまぶす→洗う→ふき取る」の工程は面倒くさがらないでください。

あと3.の焼き加減はレアで! たれを絡めるときに火が通っていきますので。

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レシピ作者

ずんじ@柴
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