ゴロっと豚肉とにんにくの芽のスタミナ炒め

愛と癒しを届けるキッチン🍀 @cook_40340413
ゴロっとお肉☆
甘~いとろとろ玉ねぎ☆
シャキシャキにんにくの芽☆
ご飯がもりもり食べれるおかずです✨
スタミナ丼にも♪
このレシピの生い立ち
お腹が空いて、ゴロゴロとたくさんのお肉とにんにくの芽のスタミナ炒めが食べたくて作りました。
成功です✨
作り方
- 1
・玉ねぎは薄切り、にんにくの芽は幅5cmに切り、にんにくとしょうがはすりおろす。
・豚肉は一口大に切り【A】を揉み込む。 - 2
容器に【B】を混ぜ合わせてタレを作っておく。
- 3
豚肉に片栗粉をまぶす。
- 4
フライパンにサラダ油(大さじ3)を引き、片面強めの中火で焼き色を付けてカリッと焼く。裏返し弱火で蓋をして約5分蒸し焼き。
- 5
豚肉を一旦取り出し(残った油は大さじ2残す)、玉ねぎと塩ひとつまみを加え、中火~弱火でじっくり飴色に炒める。
- 6
途中でにんにくの芽を加えさらに炒める。
✅少し焼き目が付くのが理想 - 7
豚肉を戻し、強めの中火で作っておいたタレを加え、煮つめながら絡める。
最後にごま油を絡め、器に盛る。 - 8
【参考料理:にんにくの芽とゴロっとお肉の旨辛スタミナ豚丼】
丼にご飯をよそい、具をのせる。
コチュジャンを添える。
コツ・ポイント
⭕豚肉のブロック肉をカットして食べ応えのある食感に。
⭕豚肉に片栗粉をまぶして揚げてタレを絡めてジューシーな食感に。
⭕玉ねぎはしっかりと炒めて甘くとろとろに。
⭕しょうがは生をすりおろした方が酵素の力で肉がやわらかくなります。
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