トマト缶活用●鶏肉のトマト缶ソテー

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鶏肉をトマト缶と赤ワインのソースでソテーします。

このレシピの生い立ち
●鶏肉&トマト缶のレシピ。
※バリエーションは…
●鶏肉サイコロソテーのトマトソースラグー
レシピID : 20178687
●鶏胸肉のトマト缶煮
レシピID : 21154267

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材料

1皿分
  1. 鶏肉(もも肉) 1枚
  2. オリーブオイル(炒め用) 小さじ2
  3. トマト缶 1/2カップ
  4. 小さじ1/4
  5. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  6. 赤ワイン 1/4カップ
  7. 鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ2
  8. ケチャップ 大さじ3
  9. てんさい糖(砂糖) 小さじ1
  10. バジル(乾燥) 小さじ1
  11. 粉チーズ(パルメザン) 小さじ2
  12. セリ(乾燥) 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □鶏肉を一口大に切る。
    ●鍋に油を入れ、熱する。
    ●鶏肉、塩、砂糖を入れる。
    ●フタをし、3分ほど焼く。

  2. 2

    ●トマト缶、赤ワイン、鶏ガラスープの素を入れる。
    ●約10分煮こむ。
    ●ケチャップ、砂糖、バジルを加え、約5分煮詰める。

  3. 3

    ●器に盛る。
    ●粉チーズをかける。
    ●パセリをかけて、できあがり。

コツ・ポイント

●材料の種類や分量はお好みでどうぞ。

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