大根と鯖みそ煮缶の煮物 

砺波市
砺波市 @tonavege

鯖缶煮物。大根は、レンジで下処理、時短。
このレシピの生い立ち
鯖缶で簡単煮物。汁も使って、簡単。

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材料

2人分
  1. 大根 350g
  2. 鯖味噌煮缶 1缶(140g)
  3. 150cc
  4. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1
  5. ★砂糖 小さじ1/2
  6. 生姜(千切り) 10g

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、2cm幅の半月切りにする。
    耐熱容器に入れて、電子レンジ600W 10分加熱する。

  2. 2

    鍋に①の大根、水を入れて火にかける。煮立ったら、鯖缶(汁ごと)、★、生姜を入れて加熱する。

コツ・ポイント

【一人分野菜量】125g

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レシピ作者

砺波市
砺波市 @tonavege
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富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/となベジプロジェクト   ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 
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