少量の油で揚げる鶏のから揚げ

CatherineS
CatherineS @cook_40070033

少量の油でつくるから後片付けも簡単
お味は揚げたのと変わらず
このレシピの生い立ち
唐揚げが食べたい、でも揚げるほどサラダ油が無い時に試してみました

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. にんにくすりおろし 小匙2
  3. 醤油 大匙2
  4. 塩、コショウ 適量
  5. サラダ油 フライパンの底から1cm位
  6. 小麦粉 1/4カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩、コショウ、ニンニク、醤油で15分くらいマリネしておく

  2. 2

    1の鶏肉に小麦粉を付けて、少量の油で焼き上げる

  3. 3

    鶏肉の両面に焦げ目がついたら、蓋をして放置する

コツ・ポイント

鶏肉は最低15分はマリネしておくと味が染み込み美味しいです

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レシピ作者

CatherineS
CatherineS @cook_40070033
に公開
こんにちは、オーストラリア シドニー在住の日本人です。自宅で野菜を作っており、収穫した新鮮な野菜を使ったレシピも掲載しています
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