カキとホウレン草のソテー

■GAITO @cook_40130432
大粒のカキが手に入ったのでソテーにしました。
ホウレン草ソテーにもカキのエキスを染み込ませました。お好みでレモンを添えてください。
このレシピの生い立ち
カキとホウレン草は相性は良いのでよく利用します。グラタンに仕手も美味です。
カキとホウレン草のソテー
大粒のカキが手に入ったのでソテーにしました。
ホウレン草ソテーにもカキのエキスを染み込ませました。お好みでレモンを添えてください。
このレシピの生い立ち
カキとホウレン草は相性は良いのでよく利用します。グラタンに仕手も美味です。
作り方
- 1
材料
冷凍カキ
(解凍しドリップは取っておく)
ほうれん草
ニンニク - 2
ほうれん草はざく切り、にんにくはみじん切りにする。
- 3
カキは解凍し、ペーパータオルで水気を拭き取り、塩、胡椒を振り掛け、小麦粉をまぶす。
ドリップは取り置く。 - 4
フライパンにオリーブオイルを入れ、弱火で②のニンニクを炒める。
- 5
香りが立ったら、カキが上にならないように、ニンニクを一方に寄せて、カキをフライパンに並べる。
- 6
カキの片面が色づいたら、返して両面に焼き色を付け、ワインを加え、蓋をして蒸らす。
- 7
しばらく蒸らした後、蓋をとり、水分をとばす。
- 8
カキを皿に取り分ける。
- 9
カキを取り出したフライパンをそのまま火にかけ、②のホウレン草を炒める。
- 10
ホウレン草に火が通ったら、③で取り置いたドリップを加える。
- 11
火を強め、混ぜ合わせながら、水分をとばす。
- 12
水分が飛んだら、皿に取り分ける。
- 13
フライパンに残った煮汁をカキ、ホウレン草にかけて、食卓に供する。
お好みでレモンを添えて。
コツ・ポイント
カキは加熱し過ぎないこと。
カキの回答の際、出たドリップは取っておいてホウレン草のソテーに加える。カキにレモンを絞っても美味しくいただけます。
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