基本ではない牛しぐれ煮☆お弁当☆減塩
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika
塩分を気にする方用に、調味料を減らして作りました。
このレシピの生い立ち
しぐれ煮はお弁当の定番ですが、塩分を控えている高齢の家族のためにつくりました。
基本ではない牛しぐれ煮☆お弁当☆減塩
塩分を気にする方用に、調味料を減らして作りました。
このレシピの生い立ち
しぐれ煮はお弁当の定番ですが、塩分を控えている高齢の家族のためにつくりました。
作り方
- 1
牛肉と薄切り玉ねぎを用意
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- 2
鍋に※と生姜チューブを入れる
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- 3
玉ねぎを入れたら火をつける
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- 4
グツグツしたら牛肉をのせる
-
- 5
汁気がなくなるまで、中火で。
出来上がり♪
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コツ・ポイント
生姜チューブでも構いません。
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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![優しい☆いも煮[減塩]-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/1667609/240x320cq80/photo.jpg)
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