簡単おしゃれ♡ほうれん草とハムのココット

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

火を使わず簡単に作れるココット♡ほうれん草の甘みとハムの塩気にとろ~と半熟卵がたまらない美味しさ♩朝ごはんにもおすすめ◎
このレシピの生い立ち
半熟卵が楽しめるココットを作りたくて、ほうれん草、ハムと合わせました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

1人分
  1. ほうれん草 2株(約50g)
  2. ハム 1枚
  3. 1個
  4. 適量
  5. 黒こしょう 適量
  6. 粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    ハムは1cm幅の短冊切りにする。

  2. 2

    ほうれん草はよく洗ってラップで包み、レンジ600Wで50秒~1分加熱する。

  3. 3

    ほうれん草を流水で冷ましてしっかりと水気をしぼり、2~3cm長さに切って、ハム、塩と和える。

  4. 4

    耐熱容器に真ん中をくぼませるようにして3を入れ、卵を割り入れる。

  5. 5

    トースターで卵が半熟になるまで5~6分焼き、粉チーズ、黒こしょうをふる。

  6. 6

    とろ〜っと半熟卵がたまらない♡

コツ・ポイント

・ほうれん草は火が通るまで加熱し、しっかりと水気をしぼりましょう。

・お好みの半熟加減になるよう、焼き時間は調整してください。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

管理栄養士ゆきぼむ
に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
もっと読む

似たレシピ