デーツとバナナの米粉パウンドケーキ

SHIOPIKA
SHIOPIKA @cook_40429076

カリウムたっぷりのバナナ、食物繊維豊富なデーツを使った砂糖不使用のグルテンフリーのパウンドケーキです。
このレシピの生い立ち
身体に優しい、食べて健康になれるおやつを作りたい!という思いで作ってみました。
デーツのコクのある上品な甘みと、ほんのり香るバナナの風味、クルミの香ばしさが合わさってとっても美味しいです。

デーツとバナナの米粉パウンドケーキ

カリウムたっぷりのバナナ、食物繊維豊富なデーツを使った砂糖不使用のグルテンフリーのパウンドケーキです。
このレシピの生い立ち
身体に優しい、食べて健康になれるおやつを作りたい!という思いで作ってみました。
デーツのコクのある上品な甘みと、ほんのり香るバナナの風味、クルミの香ばしさが合わさってとっても美味しいです。

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材料

18cmパウンド型
  1. デーツ 70〜80g
  2. クルミ 30g
  3. 完熟バナナ 2本
  4. 2個
  5. 米油 40g
  6. 天然塩 ひとつまみ
  7. 米粉 90g
  8. アーモンドプードル 30g
  9. ベーキングパウダー 小さじ1
  10. かぼちゃの種(なくても大丈夫です) 10g

作り方

  1. 1

    デーツとクルミを粗く刻む

  2. 2

    バナナを潰し、ペースト状にする

  3. 3

    バナナのボウルに卵、米油、塩を加えよく混ぜる

  4. 4

    米粉、アーモンドプードル、ベーキングパウダーを加えよく混ぜる

  5. 5

    デーツ、くるみ、かぼちゃの種を加え、混ぜ合わせる

  6. 6

    生地を型に流す

  7. 7

    180℃に予熱したオーブンで10分焼いてから、中心に切り込みを入れ、30分焼く

  8. 8

    途中で様子を見て、焦げそうだったらアルミホイルを被せる
    竹串を刺して生地がついてこなければ完成

コツ・ポイント

アーモンドプードルがなければ、同量の米粉に置き換えて良いですが、あったほうがコクや香ばしさが増して、美味しくなります。
バナナはできれば熟したものを使って下さい。砂糖なしでも甘みが出ます。

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