ナスと鶏肉の油淋鶏風

🧑🏻‍🍳ももちゃん
🧑🏻‍🍳ももちゃん @cooking_momom
北海道

茄子と鶏肉の素揚げ?に油淋鶏をイメージして作ったたれをかけたメインディッシュ。
このレシピの生い立ち
油が余っていたので、揚げ焼きみたいな感じでおいしそうなレシピを考えました。

ナスと鶏肉の油淋鶏風

茄子と鶏肉の素揚げ?に油淋鶏をイメージして作ったたれをかけたメインディッシュ。
このレシピの生い立ち
油が余っていたので、揚げ焼きみたいな感じでおいしそうなレシピを考えました。

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材料

1人分
  1. 鶏肉 1/2切
  2. なす 小2本
  3. 適量
  4. 片栗粉 大さじ4くらい
  5. たれ
  6. 醤油 一番多め
  7. 砂糖 大1もいらない
  8. みりん 少々
  9. 多い方
  10. コチュジャン お好みで
  11. ごま 少々
  12. にんにくチューブ 2センチとか
  13. しょうがチューブ 2センチとか

作り方

  1. 1

    なすを切って、塩水につけておきます。

  2. 2

    その間に鶏肉を切ります。

  3. 3

    なすは水をよく切って、それぞれ塩と片栗粉をまぶします。
    ポリ袋に入れるのがおすすめ。ナスは塩いらないかも。

  4. 4

    そしたら油で揚げていきます。
    揚げ焼きみたいな感じでわたしは作りました。

  5. 5

    タレを作ります。
    醤油、砂糖、ニンニク、ショウガ、コチュジャン、酢、みりん、ごま油を入れて混ぜましょう。

  6. 6

    ナスと鶏肉をもりつけて、タレをかけたら完成です!!!!!

コツ・ポイント

ナスは水にさらすと良いらしい。
タレの味はお好みで調味料を調整したらいいと思います。

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