作り方
- 1
水洗いしたわかめを食べやすい大きさにカットします。
- 2
すりつぶした梅干しを加えてよく和えていきます。
- 3
盛り付け例です。
コツ・ポイント
簡単に出来ます。
似たレシピ

新玉ねぎとワカメの梅和えサラダ☆
梅干しとゴマ油のドレッシングで、新玉ネギとワカメをもりもり食べよう!! きゅうりも入ってお野菜がたっぷり摂れて、ヘルシー☆ワカメはお腹にも良いですよ♪


オニオンサラダ梅肉和え
あっという間にできますよ☆


まぐろとアボガドの梅あえサラダ
お酒のおつまみでもあり、子供が喜ぶ定番サラダです。まぐろは安いので十分。アボガドは少しやわらかめがオススメです。


きゅうりと長芋の梅和えサラダ
ネバネバ シャキシャキの食感で食べてて、美味しいです❗️元気が出るレシピです✨


白菜とレタスの梅和えサラダ
日本人なら梅干し食べよう(^_^)生の白菜、レタスのシャリシャリとした食感がたまらなく美味い!


サラダのトッピングに☆鶏の梅肉和え
鶏肉を焼いてから梅肉で和えます。ボリュームサラダにグレードアップ!!


梅肉和えサラダ
梅と昆布茶で旨味成分たっぷりのヘルシーサラダ


*玉ねぎの梅和えサラダ*
玉ねぎと梅と鰹節だけの簡単サラダ♪


キャベツ大量消費‼梅和えサラダ
水にさらさないし加熱もしないので栄養がそのまま‼ビタミンもこわれません‼箸休めにもどうぞ♡


生白菜の梅あえサラダ
包丁要らず、加熱せず、シンプル調味料で旬の白菜がいきいき!メタボ指導員(私)の一押し!梅干しが苦手な方でも(^^)v


ハチミツと梅肉和えの大根サラダ
超簡単に作れます!


さっぱり長芋の梅肉和え☆長芋サラダ
おつまみにも、毎日の食卓にも、パーティーにもさっぱり美味しい長芋サラダ☆


ささみと大根サラダのさっぱり☆梅肉和え
ささみのタンパク質と梅干しのクエン酸で疲労回復☆筋トレや運動後に特にオススメの一品です。


簡単☆山芋の梅和えサラダ
家にある食材で簡単に! 何と言っても低カロリー!ダイエット中にもオススメです。


おつまみ 納豆サラダ梅肉和え
家にあるもので簡単ヘルシーおつまみ


サラダ感覚✿ゴーヤとツナの梅肉和え
100人の皆さまに感謝♡簡単美味しい、サラダ感覚のゴーヤ料理。 お酒のおつまみや箸休めにどうぞ。


キャベツのさっぱり梅あえサラダ
二日酔いなど、胃の調子が悪い日にどうぞ(^-^)b


ささ身梅和えサラダ
和えるだけなのに、とっても美味しいです。


ひじきとみょうがの梅和えサラダ
みょうがと梅でさっぱりとおいしかったので!簡単&ヘルシーにひじきのサラダ風 ♪


レンジで簡単♪豚の梅和えサラダ♪
暑い夏を前にして、簡単にできてさっぱり食べられるおかず♪皆さんもぜひどうぞ!!


ゴーヤとトマトの梅和えサラダ
ゴーヤの苦味とトマトの甘みと梅干しの酸味が絡み合ってやみつきになります!


サラダかぶの梅あえ FARM TOMO
新鮮なかぶをサラダで食べたくて、さっぱり和風にしました。


大根と豆苗の梅和えサラダ
豆苗使って、サッパリしませんか!暑くなってきました、サッパリ梅味!とっても食欲そそる一品です


長いもとエビの梅あえサラダ
梅と長いもは大好きな組み合わせです。ぜひどうぞ


ゴーヤと豚肉の☆梅和えサラダ
ゴーヤ好きにはたまらない!♪ゴーヤ×豚肉×梅でサッパリ、かつ食べ応えあるサラダ☆夏はゴーヤが食べたい!冷製おかずとしても◎


鶏のささ身・梅肉あえサラダ
とっても簡単。これからの時期、さっぱりサラダおすすめです。


薬味サラダ 焼鳥梅肉和え
さっぱり、しゃきしゃき、コク旨の一品です。常備菜・薬味サラダの応用で簡単レシピを実現。


切干大根 梅和え さっぱり 大葉 サラダ
ファスティング開けにもぴったりのヘルシーなサラダ。切り干し大根は夏はさっぱり食べたいですね!


和風もやしの梅肉和え☆おつまみやサラダに
もやしのレパートリー増やしませんか( *˙˙*)?我が家のおうち居酒屋定番メニュー


大根・きゅうり・ツナの梅肉和えサラダ
材料を千切りにして混ぜるだけ!胡麻油の風味でお箸が進みます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21681708