ホタルイカとセロリのソテー
ホタルイカとセロリが合います♪じゃがいもでボリュームアップです。
このレシピの生い立ち
ホタルイカのレシピを増やしたくて…
作り方
- 1
じゃがいもはよく洗って、十字に切り目を入れて丸ごとレンジで加熱します。竹串が通るくらいまで。皮が気になる時はむいて下さい
- 2
セロリは、5㎜幅の斜め薄切りして、葉っぱもざく切りにします。
- 3
ホタルイカは、目、口、軟骨を取っておきます。
- 4
ドライトマトは、みじん切りにします。
- 5
薄切りにしたニンニクとオリーブ油をフライパンに入れて弱火でじっくり炒めて香りを出します。
- 6
オリーブ油にニンニクの香りがうつったら、ニンニクを取り出して、切り目に沿って四つ割りにしたじゃがいもを入れて、炒めます。
- 7
じゃがいもに軽く焼き目がついたら、セロリが少ししんなりするまで炒めてから、3、4をフライパンに入れてさっと炒めます。
- 8
6で取り出したニンニクを入れて、塩、胡椒で味を整えたら、オリーブ油をかけて、レモン汁を入れて軽く混ぜたら出来上がりです。
コツ・ポイント
ボイル済みのホタルイカは、さっと火を通す感じで炒め過ぎないほうがきれいに仕上がります。じゃがいもを炒める時に、ニンニクを入れたままだと焦げやすくなるので、取り出したほうがいいです。じゃがいもが油を吸うのでオリーブ油を追加します。
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