作り方
- 1
豆腐をキッチンペーパーにつつみレンジで15分チンして水切りをする。
- 2
人参を細切りする。
- 3
ほうれん草をゆでて冷水でさます。ほうれん草を茹でたあとに人参も茹でて、ザルにあげる。
- 4
①をボウルに入れ泡立て器でまぜまぜ。
- 5
そこに★を入れてまぜまぜ
- 6
ほうれん草を3cmくらいに切り、水をしっかり絞って⑤にいれる。人参もキッチンペーパーで水気を取って入れる。
- 7
すりごまを混ぜてできあがり〜
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