簡単！ほうれん草とちくわの☆ごま油炒め♪

ふたごママちゃん's cooksnap of when they made 簡単！ほうれん草とちくわの☆ごま油炒め♪.
おはなすき's cooksnap of when they made 簡単！ほうれん草とちくわの☆ごま油炒め♪.
chi−ちゃん's cooksnap of when they made 簡単！ほうれん草とちくわの☆ごま油炒め♪.
もみたん☆
もみたん☆ @cook_40251356
京都府

超簡単！調味料なしのシンプルおかず☆お弁当にも♪
このレシピの生い立ち
お弁当の一品に、彩りに作りました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. ほうれん草 適量
  2. ちくわ 1本〜
  3. ごま油 適量

作り方

  1. 1

    ほうれん草とちくわを、ごま油で炒めるだけ！

  2. 2

    味が物足りない〜という方は、お好みで、塩胡椒や醤油で調整してください☆

  3. 3

    ちくわを先に炒めだして、こんがりと焼き色つけても美味しいですよ♪

    また詰めてる途中の写真で、スミマセン^^;

  4. 4

    本日、2021年3月最終日のお弁当♪
    ウインナーと卵炒め、ハム巻き、
    ミニトマトのマリネ(撮影後に詰めました)とともに☆

  5. 5

  6. 6

    まぶたんさん♪
    わぁ♡素敵な初レポ嬉しいです〜(//∇//)
    とっても美味しそうですね♡
    お弁当の一品に感謝♬✨

  7. 7

    フジぽんさん♪chichankunさん♪
    おはなすきさん♪ふたごママちゃんさん♪嬉しいレポ✨有難うございます(*^^*)

  8. 8

    ふたごママちゃんさん♪
    わぁ♡嬉しい感想(〃ω〃)とっても美味しそう♬器も素敵だね✨
    いつも本当にありがとう…♡

コツ・ポイント

簡単すぎですが…ちくわの塩気と、ごま油だけ！というシンプル調理。
ほうれん草の甘味が味わえます^ ^

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (5)

つくれぽについて

レシピ作者

もみたん☆
もみたん☆ @cook_40251356
に公開
京都府
毎日のお弁当&夕食レポなど、マイペースに活動中⭐️お料理は苦手でまだまだ勉強中ですが、皆さまの素敵なレシピに日々助けられております😌🌸また、拙いながらもレシピ載せさせていただいてます💦私のレシピは簡単＆スピードメニューが多く、基本的に濃口醤油、三温糖、料理酒、みりん風調味料または本みりんを使っています。　料理に役立つ便利技を考えるのも好きで、毎日の食事は、彩り＆バランスの良い献立を心掛けています🍀　フォローしてくださる方々、温かいメッセージ&レポをくださる皆さまへ…♪いつも有難うございます💓✨※レシピは見直し、更新しています。
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. ヨウサマの減塩ココナツジャムのプリン ヨウサマの減塩食堂
  2. 鍋を使わず♪大根のお味噌汁 ♡くうちゃん♡
  3. 【減量中】オートミールパンケーキ Talen
  4. チョコバナナトースト🍞🍫🍌 ☆SAKI☆
  5. 茎わかめの佃煮 ふう
  1. お好み焼き mi_1052
  2. 簡単お弁当♪ちくわのマヨ焼き〜いろいろ☆ もみたん☆
  3. 簡単お弁当♪ほうれん草ベーコンのマヨ炒め もみたん☆
  4. 大葉とちくわときゅうりのわさびマヨ和え クックB1VAEX☆