簡単に♫ちくわとほうれん草と卵の炒め物♡

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nasubeam
nasubeam @cook_40059206

簡単に作れるからあと1品って時に∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ！
お弁当のおかずにも！(b≧∀)ｸﾞｯﾄﾞ♪

このレシピの生い立ち
冷蔵庫にいつも余っている材料で簡単に･･･で、出来ました^^;

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材料

2人分
  1. ほうれん草 1/4束
  2. ちくわ 2本
  3. 卵 2個
  4. 酒 小さじ1
  5. 塩 少々
  6. しょうゆ 大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ほうれん草はサッと茹でて冷水に取り、水気をしぼって3～4cm長さに切る。

  2. 2

    ちくわは5mmぐらいの輪切りにする。

  3. 3

    卵に酒と塩を入れて溶きほぐす。

  4. 4

    フライパンにサラダ油大さじ1（分量外）をよく熱し、卵を入れて大きくかき混ぜ、一度取り出す。

  5. 5

    そのままのフライパンにちくわを入れて炒め、しょうゆを回し入れ、ほうれん草、卵も入れてサッと炒め合わせる。

  6. 6

    お皿に盛って完成～♪

  7. 7

    お弁当にも～♫

    隣のウインナーは、ぽろん５２６ちゃんの『お弁当に☆きんぴらウインナー♪』レシピID :18123440

  8. 8

    ☜これ、甘辛で美味しいよ♡

コツ・ポイント

✿４の時、卵は半熟ぐらいで取り出した方がいいと思います。

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レシピ作者

nasubeam
nasubeam @cook_40059206
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食べることが大好き♡ 最近はクックパッドを見て、いつもと少し違うものを作るのが楽しみ♫つくれぽ中心で活動中です(^^ゞ表紙とアイコンは娘が描いてくれました～♪✿『鯖♡同盟』会員NO.3✿　✿『酵母の会』会員NO.83✿
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