ごはんのお供☆わかめの生姜醤油炒め

★おぺこやん★
★おぺこやん★ @opekoyan

保存のきく塩蔵わかめを生姜醤油でサッと炒めるだけで、ごはんと相性抜群な一品の完成☆
風味豊かで歯応えも最高です!

このレシピの生い立ち
いつも味噌汁に入れる為に常備している塩蔵わかめを、別の方法で食べたくなったので考えました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2~3人分
  1. 塩蔵わかめ 約100g
  2. ごま 大さじ1/2
  3. ~調味料~
  4. 醤油 大さじ1/2
  5. 生姜チューブ 約4~5cm
  6. 顆粒だし 約小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ボールにわかめを入れ、水につけて軽くこすりながら洗う。2~3回水を替えて塩を落としたら、3分程水に浸しておく。

  2. 2

    塩抜きできたら水気を切り、食べやすい大きさに刻む。

    調味料は合わせておく。

  3. 3

    中火で熱したフライパンにごま油を入れ、わかめの水分を軽く飛ばすように20~30秒程炒める。

  4. 4

    仕上げに調味料を入れ、サッと炒めたら完成。

  5. 5

    そのままごはんと食べても十分美味しいですが、冷奴にたっぷり乗せたり、納豆(タレなし)と和えて食べるのもオススメ♡

コツ・ポイント

炒めすぎるとわかめの風味と食感が損なわれるので、手早く調理するのがポイント!
食感をより楽しみたい場合は、大きめに切ってください。←オススメ

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

★おぺこやん★
に公開
全国書店にて発売中!『おぺこさんの毎日わくわく弁当』詳細・予約はAmazonにて♪インスタでお弁当と納豆ごはん載せてます★お弁当【@opeko_bento】納豆ごはん 【@opeko_natto】『身近な材料で簡単に』をモットーにレシピ考案中♪かなーりのんびりキッチンですが、どうぞ気軽に覗いていってくださいませ♪砂糖はてんさい糖・きび糖を使用☆  
もっと読む

似たレシピ