アプリでひらく作り方
- 1
ささみのすじを取って斜め半分に切り、■をもみ込む。
- 2
明太子の中身をこそげ出し、青じその裏側に6等分に塗り、1に巻き付ける。
- 3
フライパンにサラダ油を中火で熱し、２の巻き終わりを下にして並べ、転がしながら中火で火を通す。
- 4
明太子の上にスライスチーズをのせて巻いても美味しいです☆
その場合は1個につき1/3〜1/4の量で。 -
コツ・ポイント
チーズ入りの場合は溶け出るので、大葉の面は焼き時間を少し短めにするといいです。
似たレシピ
ささみの明太子しそ巻き（梅でも同様）
明太子をささみに巻いてみました。お弁当にも、おかずにもピッタリ♪お子様にはたらこかなぁ。2011/10/13更新
ちくわのしそ巻き
超簡単！！食感はイカみたいで、お酒のおつまみ、お弁当にピッタリ☆です。
デルフィー 
しそ巻きささみ
簡単すぎる！おかずはもちろん、お弁当にも♡
玲トンmama 
ちくわの明太チューブのしそ巻き
ちくわをくるくるするだけで誰にでもとっても簡単に出来て見た目楽しく美味しいですよ!(^^)!
口あたりツルリ！ササミのしそ巻き
ササミをゆがいてからしそで巻くだけ！冷やして食べれば夏にピッタリの一品になります。
ささみのしそ巻き✿美味しい梅ソース
レンジでチンしてからごま油で焼きます♪ささみがと～っても柔らかくて、香ばしい♡お弁当にもいいです(*´∪｀*)
ささみのしそ巻き揚げ
しそを巻いて揚げるだけ♪
簡単！！ささみ明太シソ巻き
簡単過ぎる！！おかずはもちろん！お酒のおつまみにもなっちゃう♪
鶏ささみ味噌のしそ巻き
故郷の味、しそ巻きをアレンジしました。おつまみに、お弁当のおかずに♪
ささみのしそ巻き
衣いらずの簡単揚げものです☆
あきパフェ 
ささ身の明太マヨシソ巻きフライ☆
メイン料理、お弁当やおつまみ何でも最適♪
しそ巻きおにぎり♡
お弁当にもぴったりです。塩だけでも美味しいですよ。
きりん猫 
鶏ササミのしそ巻き
昔から母がよく作ってくれた簡単だけど美味しいレシピです
ささみのしそ巻きあげ
ささみの竜田揚げのバリエーションとしてしその葉を巻いて揚げてみました。
コーンと山芋のしそ巻き揚げ
パリッと揚げたシソのなかにもっちりプチプチの食感がなんともいい天ぷらです。
サボぺっぺ 
冷凍お弁当ササミのしそ巻き
高タンパク低脂肪のササミを使用しているので、カロリー控えめでとってもヘルシー。作り置きして冷凍するので、少しだけ使いたいお弁当に便利です。
ササミのくるくるしそ巻きフライ
ヘルシーなササミとシソをくるくる巻いたフライです！断面が可愛いく、冷めても美味しいのでお弁当にもおすすめです♪
ささみしそ巻き焼き
おつまみにも、一品にも意外と早く作れるので楽ですよ(ˊ꒳ˋ)
ささみのサーモンしそ巻きフライ♡
スモークサーモンの香りが広がるささみフライです。多めに作ってお弁当にも(^^)d
ぐるぐるしそ巻きささみカツ
軽くてサクサク♬うずまき模様の切り口が楽しいしそ巻きささみカツです。鶏ササミでヘルシー＆大葉香る旬レシピでお弁当にも◎
祖母が作っていた甘いしそ巻き
甘い味噌が美味しいしそ巻きです。お弁当や冷凍保存にぴったり。シソの葉大量消費に。
ささみのしそ巻き春巻き
簡単でしかもお肉も柔らかく仕上がります。
明太しそ巻き＆サラダ巻き
酢飯にぴったりの、海鮮系の具材を使った簡単な太巻きです！
しそ巻き
混ぜ混ぜ。巻き巻き。料理が楽しくなるきっかけに。おつまみ料理にも。「あがらしゃれ真室川」37ページ掲載のアレンジ。
しそ巻きとんかつ
梅としそでサッパリ食べられるとんかつ！お弁当にピッタリです♪【宮崎ブランドポーク普及促進協議会】
簡単！ヘルシー☆ささみ☆梅肉☆しそ巻き
2017/12/25話題入り感謝！ささみをメインに♪ラップで茹でるだけ冷やしても◎お弁当も◎ヘルシーな1品
余ったかつおのたたきで☆かつおのしそ巻き
残り物だとバレませんでした♬濃い味なので、お弁当にもぴったり♪2014年2月27日話題入り感謝です（≧∇≦）
巻いて焼くだけ＊しそ巻きささみ
ただ，ささみに青しそを巻きノンオイルで焼くだけ！ぱくぱくサイズでおつまみにも～＊
餃子の皮でウインナーしそ巻き
お弁当に
ささみのチーズ・しそ巻き
子供も大好き。大葉とチーズをささみで巻きました。
xxxikuxxx その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21714840
