豚こま肉の塩麹炒め

セラピスト☆さとみ
セラピスト☆さとみ @cook_40061597

豚肉と塩麹だけの簡単&スピーディー&健康レシピ。サクッと菌活できます。
このレシピの生い立ち
品数少なく、体にいいものを作りたくてできました。

豚こま肉の塩麹炒め

豚肉と塩麹だけの簡単&スピーディー&健康レシピ。サクッと菌活できます。
このレシピの生い立ち
品数少なく、体にいいものを作りたくてできました。

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材料

2人前
  1. 豚こま肉 250g
  2. 塩麹 大1
  3. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    ジップロックに豚こま肉、塩麹を入れて揉み込む。30分、置く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、1を焼く。

コツ・ポイント

豚肉は生姜焼き用などの厚切りでもOK。その場合は置く時間を量や厚さに応じて増やしてください。

放置しすぎると味が濃くなるので、要注意。

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セラピスト☆さとみ
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フルタイム共働き。【簡単】【スピーディー】【健康】をモットーに時短レシピを作ってます。頑張る料理を卒業し、冷蔵庫にあるものを賢く使いつつ、節約&旦那の胃袋をガシッと掴むのが裏テーマ。歴代の彼氏には散々マズイと言われた過去があるからこそ、何でも美味しいと平らげてくれる旦那は宝物。テレワークが続いてるので、2021年は少しずつレシピ再開&料理ブログ立ち上げがプチ目標です。
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