作り方
- 1
パスタを茹で始める 袋の表示時間より2分先に取り出す、スープは取っておく
- 2
パスタを茹で始めたら フライパンにオリーブオイル大さじ1を馴染ませ豚肉ロースを一枚ずつ焼く
- 3
焼き上がりに火を強火にして醤油大さじ1を入れて肉に絡めて、取り出しておく
- 4
オリーブオイル大さじ1を足してインゲンを炒め筍を加えてすりごまを絡ませ醤油を入れて、お肉のボウルに取り出す。
- 5
フライパンにオリーブオイル大さじ1を入れてニンニク玉ねぎを炒めキャベツを加え炒める
- 6
茹で上がりのパスタと茹で汁鶏ガラスープをいれる
- 7
沸騰したら豚肉 インゲンを合わせ入れバターを落としてスパイスを入れ強火にして醤油をまわしかける
コツ・ポイント
インゲンは、付け合わせやお弁当の彩りに作ってあると便利に使えます パスタ女性 子供は30g男性60g少ない量ですが野菜もたくさん取るのでこの量にしました。
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