作り方
- 1
大葉は細切りに、鶏ササミはスジを引き抜き、切れない程度に切り込みを入れて開き両面に塩胡椒して置きます。
- 2
卵は白身と黄身に分けて置きます。
- 3
熱したフライパンに油を引き、ササミ肉を焼いて行きます。
片面が焼けるのを待ってからひっくり返します。 - 4
ひっくり返して10秒くらい焼いたら大葉を入れ、
- 5
白身を流し込みます。
- 6
1分くらい蒸し焼きにします。
- 7
黄身を皿に入れて溶いて置きます。
- 8
ひっくり返して焼き色を確認したら、
- 9
お皿に入れ、上から黄身をかけ、更にウスターソースをかけたら出来上がりです。醤油でも良いですね。
コツ・ポイント
ササミは開いて薄くして置くこと。
少々ぐちゃぐちゃでも白身でとじるので大丈夫です。
大葉を振ったら速攻、白身を入れます。
ニラでもOKです!
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