かまぼこの磯部焼き

かまぼこに焼き海苔を巻いた磯辺焼き♪バター醤油のコクうまな味わいがたまらなく美味しいですよ♡パパッとできておつまみにぴったり◎おせちで残ったかまぼこのリメイクにもおすすめです。

簡単でおかずにもおつまみにもなります！

簡単すぎて、料理なのか？という感じですが、、お弁当や、一品なにか欲しいときに役立ちます☆青のりの風味が抜群です☆

ビールのアテに。

蒲鉾にちくわの磯辺揚げ風の衣を付けて焼きました。焼いたのでヘルシーです。おせちの蒲鉾が残っていたら是非！

参考までに余った蒲鉾のアレンジです。お弁当にも良いです。今回は、余った分だけ。

アオサの香りが加わってまるで牡蠣のような磯の風味を楽しめます。

とっても簡単！混ぜて乗せて焼くだけー

竹輪で簡単♪ほんのり磯の香りのチーズ焼き♡お弁当におつまみに＾＾

管理栄養士監修の血糖値上昇抑制におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。

簡単!!5分あれば、料理完成!!もう一品欲しい時や、お弁当、おつまみにも♪

写真は唐揚げ丼の横に乗せて食べたときの写真です。笑磯辺揚げとちーちくとマヨネーズ。美味しいに決まってる('ω')

簡単です！

もちもち食感が美味しいれんこん餅。海苔で巻いて磯辺焼き風にしてみました。

いつもの磯辺焼きにアミエビを入れることで更に磯の香りが豊かに！10分あればできるスピードつくりおきおかずです☆

蓮根のもちもち食感美味しいです。

ホタテを包む胡麻油と醤油の風味、柚子胡椒のピリッとした味わい、板海苔の旨味。シンプルながら、一体感のある美味しさです。

豆腐半丁ある方必見！混ぜて焼くだけなのにこんなにモチモチ！お弁当やおつまみにも最適！

お弁当の１品にいかがですか？

磯辺揚げ揚げに乾燥桜エビや乾燥しらすをプラスしてカルシウムを╰(*´︶`*)╯♡香りもいいし。お弁当に入れてね。

【ＪＡあいち豊田料理教室】サトイモをつぶして焼いたもちもちの食感

とっても簡単！ちくわ1つでささっとできて、おつまみにもお弁当にもぴったり♪

安いおからで、簡単！ヘルシーでふんわりな食感おなかにもたまるので、ダイエットにも

忙しい朝、もう一品欲しいときにささっとできて、美味しい。年寄りや子供にも喜ばれます

はんぺんの食感が好きで料理を研究中です。その中の一つです。我が家のお弁当の定番です。

激安で買った笹かま。磯部焼きにしてみました。

揚げません。揚げものは片付けが大変だから。揚げものより少ない油で炒め揚げにしま～～す。お弁当にも♪

【永井海苔の管理栄養士のおすすめレシピ】カリウムが豊富なかぼちゃに海苔をプラス!

こんなの載せて良いのかな･･･（＾＾；でも美味しいですよね？