特製のたれで作る☆スタミナ炒め

クックKN☆
クックKN☆ @cook_40132879

2種類の焼肉のたれにうまみを追加した特製のたれで作る、「スタミナ炒め」です。 ありそうであまり無い味をお楽しみください。
このレシピの生い立ち
近くの肉屋さんの味を再現しようとして試行錯誤中で、前作がかなりコチュジャンの味が強かったので、コチュジャンをあまり感じさせない味に仕上げました。

キッコーマンの「わが家は焼肉屋さん 濃厚だれ」が近い味なので、それをベースにしてます。

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材料

2人分
  1. 豚肉(切り落としなど) 200g~240g
  2. 玉ねぎ 1/2個(100g~130g)
  3. ピーマン 1個~1.5個(40g~60g)
  4. 人参 少し(4~5スライスなど)
  5. お好みで  にら 6本くらい(30gなど)
  6. 特製_スタミナ炒めのたれ
  7. 焼肉のたれ(キッコーマン 濃厚だれ) 大さじ2.5
  8. エバラ コチュジャンだれ 大さじ1
  9. コチュジャン 1/2小さじ0.75
  10. エバラ すき焼きのたれ マイルド 1/2小さじ1.2位
  11. 濃口しょうゆ 1/4小さじ0.6くらい
  12. オイスターソース 1/2小さじ1.2位
  13. りんご果汁(100%ジュース) 小さじ1.5
  14. 本みりん 小さじ1.5
  15. 塩味無添加の昆布だし 1/4小さじ0.75
  16. おろしにんにく(チューブ) 4.5cmくらい以上×2
  17. おろししょうが(チューブ) 7mm位( ~1.2cm)×2
  18. 特製_スタミナ炒めのたれ(1人分)
  19. 焼肉のたれ(キッコーマン 濃厚だれ) 大さじ1+小さじ2
  20. エバラ コチュジャンだれ 小さじ2
  21. コチュジャン 1/2小さじ半分
  22. エバラ すき焼きのたれ マイルド 1/2小さじ0.8位
  23. 濃口しょうゆ 1/4小さじ0.4くらい
  24. オイスターソース 1/2小さじ0.8位
  25. りんご果汁(100%ジュース) 小さじ1
  26. 本みりん 小さじ1
  27. 塩味無添加の昆布だし 1/4小さじ半分
  28. おろしにんにく(チューブ) 4.5cmくらい以上
  29. おろししょうが(チューブ) 7mmくらい( ~1.2cm)

作り方

  1. 1

    肉は、やや大きめの適当な大きさに切っておきます。

    たれは、にんにくとしょうが以外を小鉢に入れて、600Wで30秒チン。

  2. 2

    ピーマンは、あらかじめラップをかけて600Wで40秒チンしておくと、柔らかくなるので後入れで玉ねぎと合わせて炒め易い。

  3. 3

    フライパンに油を少量入れて熱し、豚肉を入れて炒め、赤みが無くなってきたら、玉ねぎ・人参を入れて1分半以上炒めます。

  4. 4

    玉ねぎがややしんなりしてきたら、レンチンしたピーマンを入れて炒めます。

    ピーマンは、②写真から3等分してます。

  5. 5

    全体が炒まったら、にんにくとしょうがを入れて少し炒め、たれの本体を入れて全体にからめるように30秒以上炒めたら完成です♪

  6. 6

    おろししょうがの量により、かなり味・風味が違ってくるので、お好みの量を探して入れてください。

    ⑤⑥写真は、1.4cm

  7. 7

    味が少し濃くなる:

    上記材料欄の1人分用のたれは、作り易さのためきりのいい数字にしてるので、実際に使う場合には(続く)

  8. 8

        (続き)

    にんにくとしょうがを入れない出来上がりのたれの量から「大さじ1 などの量を引いて」使ってください。

  9. 9

    使ってる「濃厚だれ」と「コチュジャンだれ」です。

    よく振ってから使っていても、最後の60ccくらいは味が違うことが多い

  10. 10

    -- 補足1 --

    お好みで、おろしにんにくやコチュジャン系の調味料の量を増やすなどして「調整」してください。

  11. 11

    -- 補足2 -

    「エバラ すき焼きのたれ マイルド」は西日本版で甘口なので、東日本の方は砂糖を極少量追加してください

  12. 12

    -- 補足3 -

    チューブのにんにくとしょうがは、箸を水平にした所に乗せるように出していくと、計りやすい&はがし易い!

  13. 13

    調味料が決まる前の過去の作品だが、肉がやや厚め&玉ねぎ少なめにすると肉肉した感じの仕上がりになるよ♪

コツ・ポイント

すき焼きのたれや濃口醤油など、極少量のものが多いですが、味を作り上げるのに重要なので、必ず入れてください。

おろししょうがの量により、かなり味と風味が違ってくるので、お好みの量を探して入れてください。 (0もアリです)

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に公開
お店の料理や市販品の半額くらいの材料費で、85%以上近い味orうまい味を出したいと思って作ってます。2018-06-10  初めてカテゴリ分けしてみました。2020-11-12  「お気に入り!」の中身を厳選し、「おすすめ料理!」にまとめ直しました。     →2022-01-23削除2021-10-25  「特選☆おすすめ」のカテゴリーを新設しました。 初期値は19レシピです。2024-9-26  2019年の途中頃から、パソコン・ブラウザが古いバージョンのためかつくれぽに返信できていなかった  のを、8月に大きく仕様が変更になった影響で返信できるようになったので、一気に返信しました☆
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