切干大根の洋風煮

今日の献立・山城屋 @yamashiroya_kitchen
切干大根の煮物を洋風煮に仕上げました。
煮汁が良くしみ込んで美味しいです!
このレシピの生い立ち
和風の料理になりがちな千切大根を洋風に調理してみました。水と調味料を2倍にしスープにしても美味しいです。
天日干しの切干大根は太陽の紫外線を浴び、ビタミンDがUP、食物繊維も豊富です。少ない量で沢山栄養がとれる効率がよい食材です。
作り方
- 1
千切大根はさっと洗い約10分水戻しし軽く水気を絞ります。きざみ人参は約5分水戻しし水気を絞っておきます。
- 2
ウインナーは斜め切り、玉ねぎは薄切りにします。
- 3
鍋に大さじ1のオリーブオイルを入れ熱し、千切大根、玉ねぎ、ソーセージを炒めます。
- 4
水とコンソメを加え塩胡椒で味を調え、中火~弱火で汁気がほぼなくなるまで煮ます。
- 5
器に盛り付けて完成です。
- 6
この商品を使いました。
- 7
この商品を使いました。内容量20gで生人参200g分に相当します。
- 8
この商品でも作れます。
コツ・ポイント
●オリーブオイルが無い場合はサラダ油を使ってください。
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