超簡単副菜！5分で完成♪白菜のおひたし

麺つゆベースで塩味にじゃこでアクセントに。すぐに作れて、野菜を沢山食べられます！

お弁当や夕飯の脇役として、大活躍のチンゲンサイお浸しです！すぐ出来ます^_^

白菜の甘さがおいしい。もう1品に、ぱぱっと作れます。トップ10入りありがとうございます！

気軽に作れます(*´∀`)♪

チンして麺つゆを混ぜるだけ♪白菜をしぼる必要なしです（＾＾）10/01/07話題入り、有難うございます♪

めんつゆで簡単！いりごまを入れることでいつものお浸しに香ばしさが加わり、お弁当、おつまみにぴったり！

あと1品！という時に。簡単にすぐできます(≧∇≦)

白菜の大量消費の１品に。

お鍋であまった白菜の消費に、コレはいかがですか？レンジなのでカンタンですよ

あと一品やお弁当にも。少しだけ余ったほうれん草の消費に

火をつかわず簡単にできます！お弁当にも！

お弁当にぴったり！作り置きに最適ですね！

すぐできます。簡単です。たくさん白菜を使ってるのにペロリと食べられてしまいます^^;

醤油をつかわないので、お弁当でも汁もれの心配がいりません。

さっと出来る簡単レシピ♡作れば副菜、お弁当のおかず、パスタの具材等使い方いろいろ！

すぐにできるので、残っている野菜で作ります。野菜が大好きな我が家では、必ずと言っていいほどおひたしを付けます。

旬の菜の花を簡単に♪これなら忙しい朝もパパっとつくれます！お弁当に入れても彩りきれいですよ〜☆ほうれん草でもいいかも♫

美味しいおひたし

どんな野菜でも作れますよ♪

何かもう一品って時に！レンジで簡単なおひたしです！

白菜の消費にもイイですし、もう一品って時にもイイですよ ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )優しい味です♪♪

たっぷりの麺つゆに浸して頂くので、もそもそせず、とても食べやすくて美味しいですよ＾＾

鍋も火も使わず"チン"するだけ！その間にもう一品作れますよ♪レシピID19346632ちくわとねぎ炒めも簡単に作れますよ

時短で美味しい！お弁当の隙間にも～(^^♪

冷凍食品のほうれん草を使って忙しい朝でも簡単に作れるレシピです。お弁当のおかずにも持って行ってます。緑が欲しいなって時にもおすすめ♡小鉢なら1〜2人分、お弁当なら2〜4人分が目安です。全量で50kcal以下とヘルシーなのでダイエット中にも積極的に食べたい1品。

白菜を無限に食べられるレシピです！ダイエットにもぴったり！さっぱりペロッと食べられちゃいます！あと一品に！作り置きにも◎

お鍋も不要★鍋の季節だから冷蔵庫に常備してある白菜で簡単にできます(v´∀`*)

シンプルだけど美味しい。箸休めに…

白菜を使ってもう一品

レンチンで混ぜるだけ！あっさり味のお浸しが簡単に作れます。＃時短#節約#簡単レシピ#美味しい白菜