練り梅のもやしあえかさまし冷し中華。
クック陽子ちゃん @cook_40129298
練り梅の酸っぱさとマヨネーズでまろやかに､麺が半分とは思えない、ごまだれのいい香りとマヨネーズが良く合う｡
このレシピの生い立ち
ダイエット中なのと中華麺が一つだった為二人なので他のメニューを考えるよりは二人で仲良く食べられる用に考えました。おかずは、餃子三個にしました。
アプリでひらく作り方
- 1
フライパンでもやしを茹で洗わず氷水に入れ冷やし良く水気を切る。練り梅を良く絡めたらマヨネーズを少し加え混ぜる。
- 2
冷蔵庫で冷やしておく。麺もフライパンで茹で氷水に入れ冷やし良く水気を切りほぐして冷蔵庫で冷す。薄焼き玉子を作る。
- 3
ハム、キュウリ、薄焼き玉子を千切りにしておく。油揚げを切りフライパンで乾煎りにしておく。
- 4
お皿の中央にもやしを山に盛り上に麺を盛る。野菜と薄焼き玉子を並べ油揚げも並べる。タレをまんべんなくかける。
コツ・ポイント
良く水を切る事と、良く冷す事マヨネーズは少なめに、練り梅を引き立てて。
似たレシピ
我が家の冷やし中華
麺がもちもちしゴマダレが甘く美味しい。
マルちゃん製麺冷やし中華
マルちゃん製麺冷やし中華使って、王道の冷やし中華を作ろう！
アヤヤ：） 
カニ玉冷やし中華
ゴマだれとカニ玉が合うんです♪
ピリ辛ごまだれ❤ 我が家の 冷やし中華
我が家の定番 ピリ辛ゴマダレ❤クセになる美味しさです♪すりごまが何ともいい味出してくれます♪
もやしサラダで冷やし中華☆
もやしサラダの食感と香りでぐ〜んと満足感UPマルちゃん正麺 冷し中華選手権！！に参加中
冷やし中華
夏の麺といえば冷やし中華。しょうゆだれも、ごまだれも「日清かけて香る純正ごま油」をかけると香りもコクもぐんとアップ！
冷やし中華(弁当)
夏の弁当は冷たい麺☆
ごまだれ冷やし中華
夏の定番・冷やし中華。私は断然ごまだれ派です。写真には載ってませんが、ちょっとクセのある素材を入れるといろんな味がして美味しいです。今回はオリーブオイルでソテーしたエリンギを乗せました。
マヨ玉入りの冷やし中華
マヨがプラスされた卵がのっかった冷やし中華。ミョウガがポイント
敢えてゴマダレ『冷やし中華』始めますか？
なんだか玉子が錦糸も茹でも奇跡的に綺麗に出来た！ゴマダレにラー油の工夫をしただけの、、、冷やし中華ァ～始めましたァ～♬
おもてなし冷し中華＊ローリングキャベツ
マルちゃん製麺のごまだれ冷しを可愛くお洒落にアレンジ♪見た目も食感も楽しめます。お弁当にも○冬は温で♪入賞感謝♡
こんにゃく麺の冷やし中華
蒟蒻麺で美味しく本気のダイエット。
ラ王冷やし中華で◎まろやか豚キムチ温麺
夏のごまだれ冷やし中華をあったか麺にアレンジしました。キムチのおかけで冷えた体もポカポカです。
ひと工夫で簡単美味しい☆冷やし中華☆
簡単でおししいごまだれ冷やし中華友達に大好評です☆
やぴやぴやっぴー 
ロカボ麺☆冷やし中華風
ゴマダレ冷やし中華です。ダイエット系。
もやしサラダ冷やし中華風
もやしを麺に見立てました♪
冷し中華
暑い夏には冷し中華が美味しい！
こんにゃく麺のゴマダレ冷やし中華
糖質制限をしている方におすすめ！濃厚な美味しさのごまだれ冷やし中華です。こんにゃく麺は食感に自信あり！
熱々、冷し中華ゴマだれラーメン♪
夏に美味しい、冷やし中華ですが、麺も野菜も一緒に煮て、熱々のまま、ゴマだれをかけるだけ。野菜たっぷり、ゴマだれ美味し～い
粒マスタードがさわやか棒棒鶏風冷やし中華
ごまだれに粒マスタードを加えさわやかな味わいに
maxbeet 
冷やし中華を減塩するコツ
冷やし中華の成分表を見ると恐ろしく塩分が多いですが。麺のゆで汁に流れるはずですから、タレをかけすぎなければ良いはず。
冷やし中華袋麺リメイクで胡麻味噌鍋
賞味期限が近いごまだれ冷やし中華袋麺を活用し、おせち用のいなりあげも使って、ほっこり胡麻味噌鍋です。
ハードコア冷やし中華
暑くて麺を茹でて力尽きました
よよよよよ〜ん 
冷やし中華始めました(^o^)/
暑い季節に、さっぱり麺の冷やし中華をいただきましょう。
マルちゃん正麺 冷やし中華 ごま
袋麺なのに生麺のようにおいしいというマルちゃん正麺冷やし中華（ごまだれ冷やし）を試してみました。
しゃぶしゃぶの残りでゴマだれ冷やし中華
ごまだれ冷やし中華に通常入れるささみを、昨日のしゃぶしゃぶの残りで代用しました！
プチ贅沢♡生ハムごぼうサラダ冷やし中華
ゴマだれと、ごぼうサラダが合うー！*\(^o^)/*夏の暑い日にぴったりな一品になりました♡
mocha0204 
簡単！美味しい！冷やし中華♡
今年の夏も、真夏のような暑さになり、夏バテ防止におすすめです！ 材料は、他の夏野菜でもOK！
冷やし中華
暑い日には冷たい麺が食べたくなるハズ。ソーメンを食べるには暑さが足りない。そんな日には冷やし中華を食べればイイ。
さっぱり冷やし中華ご飯
暑い季節には、やっぱり冷たい麺が食べたくなりますね♬今夜のおかずは冷やし中華で夕飯の献立を。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21846149
