ささみとお野菜の涼麺

loveloco
loveloco @cook_40043101

市販の冷やし中華でお野菜たっぷり&ササミでヘルシーな涼麺ができます
このレシピの生い立ち
さっぱりした麺が食べたくて

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材料

2人分
  1. ササミ 4本
  2. お酒 大さじ2
  3. キュウリ 1本
  4. 水菜 半把
  5. 小ネギ 3本
  6. 市販の冷やし中華胡麻 2人前
  7. ラー油 好きなだけ

作り方

  1. 1

    耐熱容器にササミを並べ、お酒をふりかけて蓋をして電子レンジ600wで2分火を通し、粗熱が取れたら食べやすくほぐしておく

  2. 2

    キュウリは千切り、水菜は3〜4センチくらいにざく切り、小ネギな小口切りにする

  3. 3

    麺は表示通りに茹で、冷水で締め、水気を切って器へ

  4. 4

    麺の上に、キュウリ、水菜、ササミ、小ネギを乗せ、麺に付属のゴマだれとラー油をかけたらできあがり

コツ・ポイント

良く混ぜて召し上がってください。

ササミはほぐしたら、耐熱容器に戻し、チンして出た水分を吸わせると旨味が戻り美味しいです。

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