ひじきの白和え

あと1品が欲しい時に。

あと1品欲しい時に♪塩麹で味付けする簡単白和えです｡

味がしっかりついているので、お弁当にもおすすめです。

暑い時や食欲がないとき、もう一品欲しいときに簡単にすぐ作れます。優しい味の白和えです。

あと一品欲しい時にかんたんにさっと作れます♪梅がなくても美味しいですよ。アレンジも色々出来ます！妊婦さんにもおすすめ☆

冷凍野菜を使うので手間がかかりません。あと1品欲しい時にどうぞ

あと1品欲しいときに・・・

難しそうな白和えも、ざるでこすと簡単に出来ました。ひじきはもっと多いほうが美味しいかも…

食物繊維が1日の推奨量の5分の1も摂取できる大豆ペーストを使ったサラダ。もう1品おかずが欲しい時に最適なメニューです☆

少し甘めの白和えです。もう一品欲しい時にオススメです。

とってもヘルシーで栄養たっぷり!そして低コスト!　冬のサラダにおすすめです。

和食の定番。ちょっとしたおかずにさいな１品

あと１品欲しい時に簡単に出来る小鉢。

娘が大好きな豆腐。でも、だんなさんが大嫌いな豆腐。食べやすく甘めに仕上げました。２人ともパクパク食べてくれたよ♪

♥話題入り感謝♥豆腐の水切り不要＆芽ひじきを水で戻さず豆腐の水分を使って作る白和えです♪水っぽくならず簡単に作れます☆

簡単にもう一品欲しい時などにオススメ☆

この1品でカルシウムが1日の所要量の約1/3摂れちゃいます☆

あともう一品欲しい時に☆

体に優しいお惣菜

和食の定番メニュー！口当たりまろやかな白和えとスナップエンドウのアクセントが新触感！

ごま油と塩が韓国を感じる白和えです。あともう一品欲しいな…というときに。

火を使わずレンチンのみ。あと1品ほしい、という時にぴったりです。

豆腐が少し余った時、あと一品欲しい時、お弁当のおかず用に作る時などにちょうど良いです。

あと１品欲しい時に５分で出来ちゃう♪

洋風のおかずに何としてもあと1品、サラダが欲しいという時に♪

木綿豆腐で作る、ほっとする味☆

豆腐とマヨネーズの組み合わせが新鮮です。

優しい甘さと深いコクが特徴です。豆腐の水切りをしっかり行うことで、水っぽくならず、具材と調味料がよく絡みます。味噌ときび砂糖のバランスが絶妙で、まろやかな風味が引き立ちます。枝豆の食感とひじきの風味がアクセントになり、にんじんの彩りも美しい一品です。豆腐はキッチンペーパーで包み、しっかり水切りすることが重要です。味噌と砂糖は少しずつ加え、自分好みの甘さに調整します。和える直前に具材を冷ましておくと仕上がりが良いです。

箸休めにどうぞ♪

和え物の定番