こんにゃくとえのきの炒め煮

四つ葉♪
四つ葉♪ @cook_40332903

さっと作れるので、副菜として手軽でよく作ります。
このレシピの生い立ち
子供達がこんにゃく好きなので、日頃のメニューに取り入れています。
分量など忘備録として。。。

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材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. えのき 1袋
  3. ごま 大さじ1
  4. 合わせ調味料○
  5. 料理酒 大さじ2
  6. 白だし 大さじ1
  7. 合わせ調味料☆
  8. 醤油 大さじ1
  9. みりん 大さじ2
  10. めんつゆ 大さじ1/2
  11. いりゴマ 適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくを細めにカットします。
    ここを省きたい方はつきこんにゃくを使用すると時短です。

  2. 2

    中火でフライパンを温めます。
    こんにゃくをフライパンで乾煎りします。

  3. 3

    乾煎りしてる間にえのきを半分にカット。
    根元はほぐします。

  4. 4

    フライパンにえのき投入。
    ごま油を回しかけ炒めます。

  5. 5

    しんなりしたら合わせ調味料○を入れてグツグツしてきたら合わせ調味料☆を入れます。
    調味料が全部入ったら弱火にして5分。

  6. 6

    いりゴマをふりかけ混ぜたら完成です。

コツ・ポイント

調味料を二回に分けていれる事で醤油がきつくなりません。

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