茹でるダケ♪簡単やみつきもやし

はんなぽお
はんなぽお @cook_40323791

一味を多めに入れるとカプサイシン効果でダイエットにも効果的です☆
このレシピの生い立ち
ラーメンにのってるもやしを食べたくなり作りました!

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材料

1人分
  1. もやし 2袋(1袋でもOK)
  2. めんつゆ 大さじ2
  3. ☆醤油 大さじ2
  4. ☆ほんだし 2つまみ
  5. ☆塩 1つまみ
  6. ごま 少々
  7. ごま 適量
  8. ☆一味 3ふり
  9. ☆にんにく 小さじ1

作り方

  1. 1

    沸騰したお湯にもやし2袋をいれて1分半茹でます。(1袋でもOK)

  2. 2

    ざるにあげて水を切ります。

  3. 3

    ☆の調味料を入れて混ぜます。
    (1袋の場合は半分の調味料でok)

コツ・ポイント

ダイエットにも効果的!一味は多めが美味しいです。

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レシピ作者

はんなぽお
はんなぽお @cook_40323791
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