茹でるダケ♪簡単やみつきもやし

はんなぽお @cook_40323791
一味を多めに入れるとカプサイシン効果でダイエットにも効果的です☆
このレシピの生い立ち
ラーメンにのってるもやしを食べたくなり作りました!
作り方
- 1
沸騰したお湯にもやし2袋をいれて1分半茹でます。(1袋でもOK)
- 2
ざるにあげて水を切ります。
- 3
☆の調味料を入れて混ぜます。
(1袋の場合は半分の調味料でok)
コツ・ポイント
ダイエットにも効果的!一味は多めが美味しいです。
似たレシピ

やみつきもやし
安く簡単に作れて箸休めにおすすめ!唐辛子のカプサイシン効果もあってダイエット時のおやつにも最適!


もやしと豆腐の炒めもの
一味を入れることでピリ辛になり美味しいです。ヘルシーなのでぜひ。


【覚え書き】やみつきもやし
自分用の覚え書きです。好きな方がレシピ載せておりいつも探すのに苦労するので。


やみつきピリ辛もやし
ピリ辛が美味しいもやしナムルです。


やみつきピリ辛もやし
糖質制限中でも食べられるヘルシーメニュー


簡単*もやしナムル
鶏がらスープ多めのしっかり味。お酒もご飯もすすみます。きゅうりを入れるのもおすすめです。


5分でできる「もやし海苔ナムル」。
簡単!!おいしい!!栄養ありの3拍子を満足させてくれるレシピ。もやしにはビタミンC豊富で老化防止、ダイエットも効果的


ビールに合う!!簡単やみつきキュウリ♪
ビールにとっても合います!!ダイエットにも効果的♪


モヤシの酢の物
冷蔵庫で5日は保存できます。モヤシを使った経済的な副菜です。


やみつき きゅうり
簡単!美味しい(*´∇`*)余ったら弁当にも(緑が欲しい時)入れちゃいます。


✿やみつき もやし✿
このもやし、ホントにやみつきになります❤息子は一人で一袋食べちゃいます♬お弁当にもいけます♬


美容と健康に♡簡単!酢もやし
ダイエット効果、美肌効果、疲労回復、免疫力アップなどいろいろ健康に良いです。毎日食事の前に食べるのが良いですよ。


簡単おつまみ*うま辛やみつきもやし
作り置き出来てあると嬉しいおつまみです!しっかりした味付けで、口が寂しい時や箸休めに。ダイエットやお弁当にも!


ヘルシー♪三つ葉とささみともやしのナムル
三つ葉の風味が香ります。簡単に、ヘルシーに、ささっと出来るおつまみ的な、前菜的な一品です。


簡単 モヤシナムル
簡単全部入れるだけ!


もやしときゅうりのさっぱりナムル♪ワン☆
少しだけラー油を入れるとまた一味違いますよ♪ツーも見てね(^-^)


受験生に♪簡単♪ヤミツキ♪海苔おこわ
海苔は記憶力向上に効果的な食材です。材料をいれ、炊飯器で炊くだけで出来上がり♪簡単♪ヤミツキになるおこわです。


受験生に♪簡単♪ヤミツキ♪海苔ごはん
海苔は、記憶力向上に効果的な食材です。材料をいれ、炊飯器で炊くだけで出来上がり♪簡単♪なのに、ハマること間違いなしです。


やみつき!無限もやし
少ない食材でもう一品!手軽に出来る簡単メニュー。少しの手間で美味しさアップします。


簡単もやしサラダ
ダイエットしてた時にこのサラダをよく食べて減量に成功しました~♪


簡単!もやしとほうれん草の和え物
茹でて混ぜるだけ!ほうれん草は便秘解消効果や冷え症の改善効果など様々な効果があります!ダイエットレシピにも!


水から作る!中華もやし
いつものもやしが一味違う!しゃきしゃきもやしを楽しんで♪


簡単に♪もやしとにんじんのきんぴら
めんつゆで作る簡単なきんぴらです♪あとで一味をかけるのでお子さんから大人まで美味しく食べれます♪


やみつき無限もやし
火を使わず洗い物も少ない簡単レシピ!!もやしのみなのでダイエット中の方にもおすすめです!!


簡単ざるラーメン!
さっぱりピリ辛!お子様には一味唐辛子抜きで♡


簡単!!辛うまっ★もやしのナムル
辛くてやみつき~(*^O^*)おつまみにも♪♪


簡単♪茹でて混ぜるだけ♪もやしのナムル♪
簡単で経済的なもやしのナムル。もやしを茹でて調味料とあえるだけで簡単にできます。


激ウマもやし!
ほんとにとても簡単であっという間に!


もやしのナムル
もやしを茹でる時間ももったいない!少量の水で蒸し煮にします!出来上がりに一味をかけて、ちょっとピリッと。


柚子ジャム入りもやしの爽やかナムル。
ナムルに柚子ジャム入れるなんてビックリだけど意外と違和感なくおいしいよ!恐れずぜひ一度試して頂きたい一品です。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22010251