きゅうりとツナの和え物

ayumiの料理
ayumiの料理 @cook_40428587

暑い夏に冷たくて美味しく食べられます。

このレシピの生い立ち
きゅうりが好きなのでサンドイッチにもきゅうりとツナを使うのですが、それの応用編ですね。

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材料

  1. きゅうり 5本
  2. 適量
  3. ツナ 1缶
  4. いりごま 5g
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 鶏がらスープと素 小さじ1/2
  7. 醤油 小さじ1/2
  8. ごま 小さじ1/2
  9. 適量

作り方

  1. 1

    きゅうりは千切りしておく。

  2. 2

    塩をかけて揉んで水分をとる。15分くらい。

  3. 3

    その後、水できゅうりを洗う。2回くらい。

  4. 4

    きゅうりの水を手で絞ってこんな感じに

  5. 5

    ツナは油を切っておく

  6. 6

    いりごまや調味料を入れて和える。

  7. 7

    和えたら少し冷蔵庫で寝かせる。

コツ・ポイント

きゅうりの水分をしっかり取る。ツナも

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レシピ作者

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