ズッキーニのナムル

米川春香(およね)
米川春香(およね) @oyone3

生でも食べられるズッキーニを使ったシンプルナムルです。水気が出にくいので作りおきにも◎
このレシピの生い立ち
淡白なズッキーニはニンニクやごま油など香りのものと合うので、ナムルも美味しいと思い作ってみました。

ズッキーニのナムル

生でも食べられるズッキーニを使ったシンプルナムルです。水気が出にくいので作りおきにも◎
このレシピの生い立ち
淡白なズッキーニはニンニクやごま油など香りのものと合うので、ナムルも美味しいと思い作ってみました。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 2本
  2. ごま 大さじ1
  3. ⭐︎鶏ガラスープの素 小さじ1
  4. ⭐︎白ごま 小さじ1
  5. ⭐︎醤油 小さじ1/2
  6. ⭐︎おろしニンニク 少々
  7. ⭐︎砂糖 ひとつまみ
  8. ⭐︎塩 少々

作り方

  1. 1

    ズッキーニをスライスして、塩(分量外)で塩揉みする。

  2. 2

    ズッキーニがしなっとなったら水気を絞り、⭐︎で味付けする。

コツ・ポイント

写真は緑と黄色のズッキーニを1本ずつ使っています。一緒に炒めたきのこを入れても美味しいです。

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米川春香(およね)
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