ぼんじり(鶏テール)簡単下処理

*水怜*
*水怜* @cook_40300002

湯通しすると余分な油も落ちるのでカロリーを抑えられます!

このレシピの生い立ち
試しにやってみたら手でも出来たので

ぼんじり(鶏テール)簡単下処理

湯通しすると余分な油も落ちるのでカロリーを抑えられます!

このレシピの生い立ち
試しにやってみたら手でも出来たので

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材料

  1. ぼんじり 使う分だけ

作り方

  1. 1

    小鍋に水を沸騰させて、ぼんじりを軽く湯通しする

  2. 2

    ザルにあけて粗熱をとったらあとは手で羽根と骨を取り除く

  3. 3

    ぼんじりを使ったレシピはこちらID: 21809830

コツ・ポイント

羽根が取りにくい場合は魚の骨抜きなどを使用してください

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