銀鮭のアラで焼き鮭のアラのほぐし

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銀鮭のアラ(宮城産)の使い切りメニュー。最後に残っていた骨の多い部分を焼き鮭に。これを元に焼き鮭rのアラのほぐしを。
このレシピの生い立ち
銀鮭のアラ(宮城産)の使い切りメニュー。最後に残っていた骨の多い部分を焼き鮭にして、これを元に焼き鮭rのアラのほぐしを。このほぐしを使って、鮭キムチを作るつもり。

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材料

不定
  1. 銀鮭のアラ(宮城産・骨の多い部分) 約150g
  2. 岩塩 適量
  3. EXVオリーブオイル 適量

作り方

  1. 1

    銀鮭のアラを軽く水洗いをし、水気を切った上で振り塩をし、最低1時間はおく。

  2. 2

    スキレットを熱し、EXVオリーブオイルを入れ、出た水気を切った銀鮭のアラを投入。

  3. 3

    両面しっかりと焼いて、完了。

  4. 4

    画像は焼き鮭の部分。この後しゃもじを使ってほぐしを作る。

コツ・ポイント

しゃもじを使ってほぐした後、骨を取るのだけど、この作業がかなり大変。まあ美味しいものが出来るので、そこは我慢なんだけど。

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レシピ作者

Aranjuez5
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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