無限ズッキーニ!たっぷりツナズッキーニ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

生ズッキーニ!塩揉み不要。簡単和えるだけ。

このレシピの生い立ち
ズッキーニは生で食べられます。和えるだけの簡単サラダ。

無限ズッキーニ!たっぷりツナズッキーニ

生ズッキーニ!塩揉み不要。簡単和えるだけ。

このレシピの生い立ち
ズッキーニは生で食べられます。和えるだけの簡単サラダ。

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ツナ 1缶
  3. 醤油、オリーブオイル 各大さじ1
  4. 鰹節 1g

作り方

  1. 1

    ズッキーニは洗ってヘタを切って3等分。
    縦に薄切りにして千切り。

  2. 2

    ツナは汁を切って加える。
    醤油、オリーブオイル、鰹節を加えて混ぜる。

コツ・ポイント

たっぷりツナキャベツ風に和えるだけ
ID:18872258

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だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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