豚肉のしょうが焼き（透析食）

栄養量エネルギー：２４５ｋｃａｌたんぱく質：１４．６ｇカリウム：３６２ｍｇリン：１５０ｍｇ食塩相当量：１．０ｇ

栄養量エネルギー:209kcalたんぱく質:13.1gカリウム:372mgリン:140mg食塩相当量:0.9g

栄養量エネルギー：239kcalたんぱく質：14.4gカリウム：340mgリン：150mg食塩相当量：1g

栄養量エネルギー:190kcalたんぱく質:8.4gカリウム:256mgリン:95mg食塩相当量:0.8g

【1人分栄養量】エネルギー：281kcalたんぱく質：20.4g脂質：15.9g食塩相当量：1.3g

（１人分）エネルギー　286kcalたんぱく質　13.4g脂質　19.9g糖質　10.9g食塩相当量　1.0g

栄養量エネルギー：472kcalたんぱく質：18.5g塩分：1.3g

【1人分】エネルギー：216kcal食塩相当量：1.2g

栄養成分（１人分）：エネルギー259kcal、食塩相当量0.8g、野菜量75g

エネルギー　604kcalタンパク質　20.4g脂質　　　　13.5g食塩　　　　3.1g

【1人あたりの栄養価】エネルギー:152kcal たんぱく質:4.9g 塩分:1.0g 野菜量:20g

「ご飯のお供」に含まれる塩分を気にしたことはありますか？十分に食事が摂れない方は、上手に利用すれば食事量アップに効果的👍✨＜栄養量＞エネルギー： 276kcalたんぱく質： 16.2gカリウム： 348mgリン： 166mg塩分： 1.0g#豚肉#梅#生姜焼き#アレンジ

タンパク質　２０ｇ塩分　１．２ｇ

【1人あたりの栄養価】エネルギー:186kcal たんぱく質:14g 脂質:10.3g 塩分:0.3g

1097 kcal　Protein 59.5 g　Fat 63.2 g　Carb 69.1 g 　Salt Equivalent 6.9 g

「食塩を控えるポイント」を詰め込んだ、豚の生姜焼きのレシピをご紹介します。エネルギー243ｋｃａｌ食塩相当量2.9g

お肉を焼いて調味料を絡めるだけ！料理初心者でもおかず1品が簡単に作れます。付け合わせの野菜は調味料をかけずに、お肉と一緒に食べてください。醤油を減らし、マヨネーズを加えたことで塩分量が減るうえに、おいしく食べることができます。また、包丁を使用せずに作れるため、お子様とも協力して調理することができます。【千里金蘭大学栄養学部栄養学科４年生が、行政の臨地実習時に減塩の普及のために考えたレシピです。考案者は岡田未亜、田中瑞葵、山口里沙です】【栄養量（１人分）】エネルギー273kcal、たんぱく質16.9ｇ、脂質19.3ｇ、炭水化物9.3ｇ、食塩相当量0.7ｇ

★栄養成分・エネルギー445kcal・たんぱく質55.6g・脂質10.3g・食物繊維 2.3g・塩分 2.6g

玉ねぎも一緒に漬込むので簡単です⋈*1376㌔㌍、タンパク質93.6g、脂質67.4g、炭水化物55g、塩分6.9g

塩分1gです。うちは、甘辛ではありません。

1人あたり420kcal/たんぱく質25g/糖質24g安くて簡単であっという間にできます！

つよぽんが中居君に作ったタモさん直伝生姜焼きを再現！あっさり美味！（放送２０１５．９．２２）

塩分　１ｇ以下のレシピ

簡単で美味しいです☆690㌔㌍、たんぱく質35.5g、脂質39.3g、炭水化物40.4g、塩分3.3g

豚肉を食べて元気モリモリ(๑•̀ㅂ•́)و✧

千切り生姜とバターがきめてのこってり生姜焼きです❤ガッツリ食べたいときにはコレ♪ご飯が進みます♫１０．６．１４話題入り❀

2010.4．21話題入り✿　小間切れ肉でもこんなに柔らか～☆シャキシャキ水菜がいい感じ♪♬　

ごはんがススム！栄養バランスを考えたレシピです。

冷めてもおいしいのでお弁当にも◎です♪

お肉の部位や量は作るたびに違うんですけど、毎回ウマウマです！