豆苗の炒めもの

はなはな桜 @cook_40296488
豆苗、えのき茸、ハムと調味料2つの簡単副菜☆
このレシピの生い立ち
豆苗とえのき茸をソースで食べたかったので、そこから思いつきました。
作り方
- 1
えのき茸は根を切り落とし、半分の長さに切る。
- 2
フライパンにサラダ油をひき、中火で1を炒める。
- 3
豆苗の根を落とし、半分の長さに切る。2のえのき茸から水分が出て、しんなりしてきたら、豆苗を入れる。
- 4
ハムを好みの大きさに切り、3へ入れ混ぜる。
- 5
調味料を入れ、簡単に混ぜて完成。
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