野菜のおかか和え

Lunchplate
Lunchplate @cook_40128300

葉野菜の価格高騰、、唯一キャベツは手頃価格で、、
そんなキャベツを使った和えものです。
このレシピの生い立ち
葉野菜価格高騰、、手頃なキャベツ、にんじんなど使った和えものです。キクラゲはあり合わせ、、 色見でパプリカなんかもGOOD!

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材料

4人分
  1. キャベツ 4枚
  2. にんじん 中1/3本〜
  3. ピーマン 1個
  4. キクラゲ ひとつまみ
  5. コーン 大さじ3〜
  6. ○調味料
  7. 和風顆粒だしの素 小さじ1
  8. かつお節 3パック
  9. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    キャベツ、にんじんは短冊、ピーマンは千切りに切る。キクラゲはぬるま湯で戻し、適当な大きさに切る。コーンは軽く湯がき水冷。

  2. 2

    ボウルににんじん、キャベツ、ピーマンを入れて、ふんわりラップ 600w 3分〜レンチンする。、

  3. 3

    ザルにあげて、水冷する。よく絞る。

  4. 4

    ボウルで○調味料と和え、冷蔵庫で15分〜冷やす。器に盛り、完成。

コツ・ポイント

水冷した野菜はよく絞ってください。

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