朝から簡単!お味噌汁♪

3分レシピ
3分レシピ @cook_40296341

美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ!
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かして出汁もとってという工程がめんどくさすぎたので短縮できないか考えたらこうなりました!

朝から簡単!お味噌汁♪

美肌、腸活、朝から活力が湧きますよ!
担当*清田アサミ
このレシピの生い立ち
鍋でお湯を沸かして出汁もとってという工程がめんどくさすぎたので短縮できないか考えたらこうなりました!

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材料

1人
  1. 味噌(手作り) おおさじ1
  2. 乾燥わかめ 適量
  3. ネギ 適量
  4. かつお節 適量

作り方

  1. 1

    お椀に味噌おおさじ1。またはスプーンに適当に1杯

  2. 2

    乾燥わかめを入れる

  3. 3

    ネギをハサミでチョキチョキして入れる

  4. 4

    かつお節をいれて、沸かしたお湯を入れて完成♪

コツ・ポイント

沸かしたお湯を入れるだけー!
コーヒーと同じくらいの手順かな??
目覚めの一杯にお味噌汁いかがですか?
味噌は医者いらずといわれてるくらい
身体にとって良いものです!
腸活や美肌効果もありますよ
積極的にお味噌汁とっていきましょう!

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に公開
自然療法家のカウンセラー3人によるレシピ投稿。3分でできる簡単・美味しい・ヘルシーな1品をお届けします。あなたの心と身体を元気にします!普段の食事を気を付けるだけで健康に!まずは毎日の食事から意識しましょう!>instagram@hisato_kohyama@asami.klab@jijika_home@3min_recipe
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