オクラのタイ風炒め物

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797

オクラのタイ風の炒め物。オイスターソースをベースに、唐辛子の辛さが加わります。
このレシピの生い立ち
オクラをいただいたので、タイのレシピを探しました。スープにするというのもありましたが、ここでは簡単な炒め物に。

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材料

2人分
  1. オクラ 5本
  2. タマゴ 2個
  3. 調味料
  4. ニンニク 小さじ1
  5. 唐辛子 小さじ1~2
  6. オイスターソース 大さじ1
  7. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    オクラを切る

  2. 2

    フライパンに油とニンニクを入れ、オクラを炒める

  3. 3

    オクラを横に寄せて、タマゴを炒める。

  4. 4

    調味料の材料で味付けして完成。

コツ・ポイント

レモンをかけて食べるとさっぱりして美味しかったです。

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レシピ作者

IkeYuki65
IkeYuki65 @cook_40296797
に公開
東大名誉教授。1987年から1994年にかけて合計4年間タイに滞在し、その後もしばしばタイを訪問し研究を行なう。コロナでタイに行けなくなったので、自分でタイ料理を作ろうと思いたち、タイ語のサイトで本場のタイ料理の作り方を勉強することに。基本は意外とシンプルでした。
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